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陰陽栄養学の基本

陰陽五行の栄養学というと、 「ちょっと難しい学問なのかな・・・」 と感じる方も多いとは思いますが、 今回の動画では、初めての人にもわかりやすく 「食べ物の陽性ってどういうこと？」 「陰性の食材って何？」 といった陰陽栄養学の基本をお伝えいたします。 ・冷え性でお悩みの方 ・温活に興味のある方 には今回の動画が、かなり参考になるかと思います。 ご希望が多ければ、料理動画だけではなく 今後も陰陽の話もお伝えしていきたいと思います！ 　▽こちらの動画もオススメです▽ ■【温活レシピ】蓮根とじゃこのバター炒め    • 【温活レシピ】蓮根とじゃこのバター炒め   ■【温活】ブロッコリーと人参の鶏そぼろ煮    • 【温活】ブロッコリーと人参の鶏そぼろ煮   ■【温活レシピ】長芋をつかったふんわりかきたま汁の作り方    • 【温活レシピ】長芋をつかったふんわりかきたま汁の作り方   ■肝臓を癒やす、アスパラと長芋のマリネ    • 肝臓を癒やす、アスパラと長芋のマリネ   ■【夏野菜】ピーマンと人参の味噌炒め    • 【夏野菜】ピーマンと人参の味噌炒め   「食べ物の陰と陽」 ～ 食事の陰陽バランスを整え、調和のとれた健康的な献立を目指しましょう！ ◆チャンネル紹介◆ Muu's Kitchen(ムーズキッチン)は株式会社ジェイイーエスの陰陽調理インストラクター“なかむー”こと中村が陰陽栄養学をもとに提案する、健康や美容に良いお料理を簡単に作ることが出来るレシピや、旬の食材のお役立ち情報をご紹介する料理動画ちゃんねるです。 ◆株式会社JES公式サイト◆ https://j-smc.co.jp/ #陰陽栄養学 #陰陽学 #陰陽五行