Del Movimiento a la Quietud: Elimina el Estrés y Encuentra tu Paz скачать в хорошем качестве

Del Movimiento a la Quietud: Elimina el Estrés y Encuentra tu Paz

La meditación es el viaje del movimiento hacia la quietud". Únete a Gurudev Sri Sri Ravi Shankar en esta sesión guiada de 20 minutos diseñada para liberar tensiones físicas y expandir tu mente hacia un estado de paz absoluta. En esta meditación, Gurudev nos guía a través de un proceso profundo que comienza sacudiendo el cuerpo para soltar la energía estancada, seguido de un escaneo corporal consciente y técnicas de respiración. Es ideal para realizar en cualquier momento del día cuando necesites volver a tu centro, honrar tu cuerpo y recordar que tú eres paz. Si querés más contenido de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar y otros beneficios como meditaciones guiadas, programas online y descuentos exclusivos, accedé a nuestra plataforma de membresía: 👉 https://www.membresia.org — el primer mes es gratis. 🌐 Más información sobre El Arte de Vivir, cursos, talleres y charlas en: https://www.artofliving.org 📲 Seguinos para más contenido de inspiración y bienestar: – Instagram:   / gurudev.espanol   – Tik Tok:   / gurudev.espanol   – Facebook:   / srisriravishankar   – Web oficial: https://l.artofliving.org/srisriravis... ✨ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar comparte enseñanzas de paz, meditación y sabiduría práctica para vivir sin estrés, con una mente clara y un corazón en calma. ✨ #Gurudev #SriSriRaviShankar #ElArteDeVivir #Meditacion #Respiracion #Bienestar #Sabiduria #Ansiedad #Sueño #PazInterior #Espiritualidad #AutoConocimiento #MeditacionGuiada #Mindfulness #PropositoDeVida #MeditacionEspañol #SriSri #Yoga #StressFreeWorld