У нас вы можете посмотреть бесплатно From a или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I’m chasing a Sub 3 Marathon in 2026 and documenting the entire journey. In this series, I break down how I’m trying to go from a 3:25 marathon PB to running under 3 hours, while balancing real life, training setbacks, and long-term consistency. This isn’t elite athletics or overnight transformation. It’s smart solid training, brutally honest reflections, and showing everyday runners what’s actually required to level up their running too. In this series you’ll see: • My current marathon fitness and background • What needs to change to run a Sub 3 Marathon • Training focus areas like mileage, speed work, and consistency • Mistakes I’ve made chasing faster marathon times • Why this journey matters more than just the final time If you’re training for a marathon, aiming to break a time barrier, or wondering if a Sub 3 Marathon is realistic for everyday runners, this series is for you. Subscribe if you want honest marathon training content, weekly updates, and real lessons from the road to Sub 3.