Jak kopać wyżej i mocniej? скачать в хорошем качестве

Jak kopać wyżej i mocniej?

Czujesz, że masz problem z kopaniem wysoko i nie jesteś wystarczająco rozciągnięty/rozciągnięta, aby komfortowo wyprowadzać kopnięcia? Nie ma sprawy, dzisiaj Ola zaprezentuje Ci, jak zacząć się rozciągać i na co zwrócić uwagę, aby zwiększyć swoją mobilność w nogach oraz biodrach, aby móc kopać wyżej i bardziej komfortowo. Dobra mobilność wpłynie też na szybkość i siłę Twoich kopnięć, więc zawsze warto o to zadbać! Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na https://www.letsfight.pl Potrzebujesz sprzętu? Sprawdź https://sklep.letsfight.pl Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i ciekawostek! Facebook:   / letsfight.polska   Instagram:   / letsfight.polska