Mittelstrecken-Läufer - Supplement ß-Alanin testen? скачать в хорошем качестве

Mittelstrecken-Läufer - Supplement ß-Alanin testen?

Das Video fasst zentrale Studienergebnisse und Wirkmechanismen des Supplements ß-Alanin im Hinblick auf eine Leistungssteigerung von (Top-) Mittelstrecklern, einschließlich des 3000m-Hindernislaufs und des 5000m-Laufs, zusammen. #BetaAlanine #ßAlanin #BetaAlaninImSport #BetaAlanineEffects #AusdauersportSupplement #CarnosinBooster #SupplementWissen #Leistungssteigerung #MilchsäurePuffer #Sporternährung #SupplementFacts #BetaAlaninStudien #BetaAlanineScience #AusdauerTraining #Kraftausdauer #Nahrungsergänzung #SupplementMythen #BetaAlanineBenefits #FitnessSupplements #WissenschaftUndSport #Marathon #Halbmarathon #10km Statements und Übersichten zum ß-Alanin von internationalen Organisationen (EFSA, ISSN, IOC) https://www.efsa.europa.eu/de/efsajou... https://www.tandfonline.com/doi/full/... https://bjsm.bmj.com/content/52/7/439 Aktuelle (2024) Übersicht und Meta-Analyse zum ß-Alanin https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39032... Ausgewählte Originalarbeiten zum ß-Alanin https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16554... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21847... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28157... https://journals.physiology.org/doi/f...