📌 ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι

Ασκήσεις για κοιλιακούς -Γυμναστική στο σπίτι Κυκλική προπόνηση (3-4 κύκλους) Γυμνάζει: κοιλιακούς Επίπεδο: αρχάριο Εξοπλισμός: στρωματάκι Κυκλική προπόνηση (3-4 κύκλους) Αυτό είναι ένα πρόγραμμα με τις πιο βασικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς. Απευθύνεται σε αρχάριο επίπεδο αθλούμενων και δεν χρειάζεται κανέναν εξοπλισμό παρά μόνο ένα στρωματάκι. Οι ασκήσεις στο βίντεο εκτελούνται σε κανονικό χρόνο επόμενος μπορείς να τις κάνεις μαζί μου. Τις εκτελείς κάνοντας 3-4 κύκλους - ανάμεσα στους κύκλους 2 λεπτά διάλειμμα. Φρόντισε να έχεις κάνει ένα πεντάλεπτο ζέσταμα και καλές διατάσεις μετά το τέλος αυτού. Συνιστώ να το κάνεις 3-4 φορές τη βδομάδα. Website: www.nancytraing.com Instagram: www.instagram.com/nancy.training ABS Workout for women 3-4x rounds Crunches Side crunches Heel taps Bicycle Personal Trainer Nancy

Comments