• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!! скачать в хорошем качестве

From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!! Трансляция закончилась 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



From Fast Food Junkie to Potato Addict - How Jonathan Fah lost 230 Pounds in 2 Years!!!

5 DELICIOUS DINNER RECIPES to support your weight loss: https://www.chefaj.com/5-delicious-lo... ------------------------------------------------------------------------------------ MY LATEST BESTSELLING BOOK: https://www.amazon.com/dp/1570674086?... ----------------------------------------------------------------------------------- I’ve been sharing my weight loss progress through my YouTube Channel (   / fahdieting  ) . I broadcast a live update video most weekdays at 4pm Central time. In these videos, I cover a wide range of topics including what I eat in a day, current audio books I’m listening to, how we’ve been misled about food, and other areas of dieting. There are some wonderful people who join me live that also share their experiences and we would love for you to come over and join the Fahmly! I started my channel with two goals in mind: to focus on my weight loss for 3 years and to lose 300 pounds. I knew from past experiences that I needed a lifestyle change and not just another fad diet. I also knew that I needed to set a goal weight lower and closer to a healthy weight than any I had before. I knew these were lofty goals, so I started my channel to hold myself accountable, and maybe even garner a sense of community in the process. I am 40 years old and married. My wife and I have four young children. I have been overweight my entire life. Like so many others, I have tried every diet program, exhausted myself with exercise, and purchased every weight loss gadget I could get my hands on. The result of all that was short term success, then catastrophic failure. Followed by excessive weight gain. Fast forward to October 2020, and I knew I needed to make a change in my life. I was well over 500lbs, and watching my weight continue to creep upwards. My legs were extremely swollen and had sores developing on them. I’ve suffered from severe sleep apnea for 20 years at this point, and probably a host of other medical problems. So, I started my Youtube channel and my challenge. With a starting weight of 520lbs I knew the fastest way to get the initial pounds off was going to be by fasting. I started my challenge by planning on doing an extended water fast followed by a healthy diet. Going into the challenge I didn’t know what that was going to be. The focus was to get as far away from my current diet as possible and to eat less processed food. While fasting, my goal was to educate myself as much as possible. I started in the same place any great researcher would - I got on Youtube. While looking for my answers, I stumbled across some videos about the True North Clinic. I started looking into the clinic and was curious as to what they recommended their patients eat to refeed. When I saw they were suggesting that people eat a WFPB SOS free diet, I was amazed. Nobody was talking about that and fasting. And here is this place that has had 20,000+ people come through their doors saying to eat plants. They were already doing something many considered crazy by having people fast. Why would they put any unnecessary stigma on themselves by having people eat this "crazy vegan diet"? Unless maybe it works! I picked up, and by picked up I mean my earbuds, The Pleasure Trap audiobook. I cannot express enough the insight this book has given me. I was hooked from the start. Came home and told my wife we needed to change to this diet and we jumped in with both feet. Like I said when I started I weighed 520 lbs. I water fasted for a total of 1,000hrs (42ish days) and lost 90lbs. Over the course of the first year I was able to lose an additional 110 lbs, bringing my total weight loss to 200 lbs. Over the past year I have struggled to stay consistent with eating a WFPB SOS free diet. Even with the struggles of the past year I have still been able to keep the scale moving in the right direction by losing an additional 30lbs. ----------------------------------------------------------- VIDEO CHAPTERS: 00:00 Guest introduction and catching up with Jonathan 0:05:00 Chef AJ Q & A including fast food addiction and marketing 0:10:20 Jonathan's ups and downs on his journey plus more Chef AJ Q & A 0:23:40 Viewer Q & A plus Jonathan shares his before and after pics and food 0:35:14 Continued Chef AJ and viewer Q & A including Jonathan's YouTube show 0:58:40 Jonathan's non profit plus final thoughts and show wrap

Comments
  • Avoiding Nuts & Seeds with Heart Disease, Fosamax, Potatoes and A1C & Osteoporosis with Ron Weiss MD Трансляция закончилась 3 дня назад
    Avoiding Nuts & Seeds with Heart Disease, Fosamax, Potatoes and A1C & Osteoporosis with Ron Weiss MD
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • CANCER UPDATE+WHY I'M NO LONGER SOS-FREE VEGAN: DOWNSIDE OF DIETARY PERFECTION WITH DR MATT LEDERMAN Трансляция закончилась 12 дней назад
    CANCER UPDATE+WHY I'M NO LONGER SOS-FREE VEGAN: DOWNSIDE OF DIETARY PERFECTION WITH DR MATT LEDERMAN
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 дней назад
  • Pantry Fast Food: недорогие и сытные блюда, которые я приготовила на этой неделе 3 дня назад
    Pantry Fast Food: недорогие и сытные блюда, которые я приготовила на этой неделе
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Замогильный протест: что можно понять на кладбище об отношении общества к войне? 14 часов назад
    Замогильный протест: что можно понять на кладбище об отношении общества к войне?
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Everyone Walked Past the Quiet Red Dog, Not Knowing he was the BEST in the Shelter 🥹 3 дня назад
    Everyone Walked Past the Quiet Red Dog, Not Knowing he was the BEST in the Shelter 🥹
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Восстановление мамы и папы: посмотрите, как они преображаются после 9 месяцев силовых тренировок ... 1 месяц назад
    Восстановление мамы и папы: посмотрите, как они преображаются после 9 месяцев силовых тренировок ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Winning at Weight Loss: Susanna Hall lost 90 lbs—and kept it off—with Chef AJ & Friends Community Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Winning at Weight Loss: Susanna Hall lost 90 lbs—and kept it off—with Chef AJ & Friends Community
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • 20+ продуктов без углеводов и сахара (80+ низкоуглеводных) – ваш кето-гид 6 лет назад
    20+ продуктов без углеводов и сахара (80+ низкоуглеводных) – ваш кето-гид
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Chef AJ's Weekly Meal Plan: Green Goddess Soup, Mini Polenta Pizzas & Lemon Meringue Pie Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Chef AJ's Weekly Meal Plan: Green Goddess Soup, Mini Polenta Pizzas & Lemon Meringue Pie
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Зачем банки это делают? Мы приближаемся к красной зоне риска || Дмитрий Потапенко* 13 часов назад
    Зачем банки это делают? Мы приближаемся к красной зоне риска || Дмитрий Потапенко*
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Chef AJ & Friends Community: Success Stories of Transformation, Friendship and Support Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Chef AJ & Friends Community: Success Stories of Transformation, Friendship and Support
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Make Dinner in Minutes with Kathy Hester’s WFPB Pantry Mixes: Mole, Tofu Scramble & Mushroom Gravy Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Make Dinner in Minutes with Kathy Hester’s WFPB Pantry Mixes: Mole, Tofu Scramble & Mushroom Gravy
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Как он залез Путину в мозги? Безумный профессор Александр Дугин 9 часов назад
    Как он залез Путину в мозги? Безумный профессор Александр Дугин
    Опубликовано: 9 часов назад
  • «ЭТО удваивает количество ваших стволовых клеток за 30 дней» (научное доказательство) Доктор Уиль... 2 дня назад
    «ЭТО удваивает количество ваших стволовых клеток за 30 дней» (научное доказательство) Доктор Уиль...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Breaking Sugar Addiction with the Latest Science & Solutions with Dr. Nicole Avena Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Breaking Sugar Addiction with the Latest Science & Solutions with Dr. Nicole Avena
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Dr. Lisle Q & A: Sabotaging Your Diet with Junk Food, Dental Phobia, Crying, Slow Weight Loss & More Трансляция закончилась 2 недели назад
    Dr. Lisle Q & A: Sabotaging Your Diet with Junk Food, Dental Phobia, Crying, Slow Weight Loss & More
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • МАКАРЕВИЧ: В России — союз блатных и КГБ-шников. Что случилось со страной? Пугачева. Наоко. Стоптайм 9 часов назад
    МАКАРЕВИЧ: В России — союз блатных и КГБ-шников. Что случилось со страной? Пугачева. Наоко. Стоптайм
    Опубликовано: 9 часов назад
  • НОВОСТИ: Детали мирного плана США. Позиция Москвы, Киева и Европы. Наоко покинула Россию 4 часа назад
    НОВОСТИ: Детали мирного плана США. Позиция Москвы, Киева и Европы. Наоко покинула Россию
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней 1 год назад
    Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней
    Опубликовано: 1 год назад
  • Homemade Vegan Mozzarella Cheese with Chef Mark Reinfeld Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Homemade Vegan Mozzarella Cheese with Chef Mark Reinfeld
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5