Изотонические упражнения для реабилитации ахиллова сухожилия — демонстрация и объяснение. скачать в хорошем качестве

Изотонические упражнения для реабилитации ахиллова сухожилия — демонстрация и объяснение.

Изотонические упражнения на подъемы на носки очень похожи на то, как вы используете ахиллово сухожилие и икроножные мышцы в повседневной жизни — именно поэтому они так полезны в рамках реабилитационной программы при травме ахиллова сухожилия. Спортивный физиотерапевт Марике демонстрирует различные способы выполнения этих упражнений и объясняет, при каких обстоятельствах каждый из них будет полезен. 🌟 Нужна помощь при травме ахиллова сухожилия? Вы можете проконсультироваться с одним из специалистов TMA по видеосвязи для оценки состояния и составления индивидуального плана лечения: https://www.treatmyachilles.com 📽️ Другие видео, упомянутые в этом видео: ➡️ Изометрические подъемы на носки:    • Achilles Isometrics - Demo - How, When, Wh...   ➡️ Эксцентрические подъемы на носки:    • Eccentric Exercises for Achilles Tendinopa...   ➡️ Три щадящих упражнения при боли в ахилловом сухожилии:    • 3 Exercises For Achilles Pain - Why They H...   ➡️ Упражнения при инсерционном ахилловом тендините:    • Exercises for Insertional Achilles Tendoni...   📚 Разделы этого видео: 00:00:00 Введение 00:01:08 Что такое изотонические упражнения? 00:03:08 Демонстрация упражнений 00:06:44 Чувствительные сухожилия 00:10:03 Степень растяжения 00:12:31 Вес 00:16:27 Скорость 00:18:56 Итоги 00:19:46 Как мы можем помочь ------------------- 🖥️Некоторые из программ, которые мы используем для ведения нашей онлайн-практики физиотерапии: ➡️ Хостинг и управление веб-сайтом - Wix: https://geni.us/uyiB ➡️ Планирование приемов - Acuity: https://geni.us/ayXb91 ➡️ Консультации - Zoom One (Pro): https://geni.us/eEeC ➡️ Библиотека реабилитационных упражнений - Wibbi: https://geni.us/JIODEpQ (Бесплатная пробная версия плюс скидка по этой ссылке) ➡️ Опрос удовлетворенности пациентов - Typeform: https://geni.us/1Pn4F5p ➡️ Внутренний планировщик задач - Notion: https://geni.us/yArdF6 ➡️ Записи о пациентах - Cliniko: https://geni.us/L5Q3H (Получите скидку 30 фунтов стерлингов на подписку по этой ссылке) ➡️ Бухгалтерский учет - FreeAgent: https://geni.us/TZfc7b (Получите скидку 10% на подписку по этой ссылке) ➡️ Прием онлайн-платежей - Square: https://geni.us/nZUbyi (Получите вознаграждения на выбор по этой ссылке) 👉Некоторые ссылки ведут на сайты, где вы можете приобрести что-либо полезное. Если вы это сделаете, мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны.