У нас вы можете посмотреть бесплатно 9 Minute Post-Run Yoga | Essential Cooldown for Runners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 9-minute hatha cooldown is designed specifically for runners to aid recovery and improve performance. Many runners neglect the post-run stretch, but consistent mobility work is key to opening your stride, preventing injury, and increasing flexibility. 🔥 Find your extra hour! If you love quick, effective routines that fit into your busy workday, hit SUBSCRIBE and join our community. Yoga Curriculum & Instruction: Tricia Munroe, 200 Hour YTT, Ek Omkar Yoga, Goa, India Film Production: StratusFilm - Los Angeles || https://www.stratusfilm.com/ Director: Doug Lowe #YogaForRunners #RunningCooldown #PostRunStretch #9MinuteYoga #RunnersRecovery #MobilityForRunners #StretchingForRunners #HipFlexorStretch #HamstringRecovery #YogaForAthletes #RunWildMoveFree #RunnersFlow #FlexibilityForRunners #InjuryPrevention