สอนนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ : ให้ใจสงบ скачать в хорошем качестве

สอนนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ : ให้ใจสงบ

ค้นพบความสงบภายในใจของคุณด้วยเสียงจากนิพพาน ในคลิปนี้สอนนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ เราจะพาคุณเข้าสู่โลกแห่งการฝึกจิตอย่างเป็นธรรมชาติ เรียนรู้ประโยชน์ของการนั่งสมาธิที่ช่วยลดความเครียด เพิ่มสติ และพัฒนาปัญญาในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การเตรียมกายและใจให้พร้อม การเลือกอารมณ์กรรมฐานที่เหมาะกับคุณ ไปจนถึงเทคนิคจัดการกับความคิดฟุ้งซ่านและความง่วงนอนที่อาจเกิดขึ้น พร้อมทั้งแนะนำวิธีนำความสงบที่ได้จากการฝึกสมาธิไปปรับใช้ในทุกช่วงเวลาของชีวิต เพื่อให้คุณสัมผัสกับความสุขที่แท้จริงจากภายใน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเคยลองฝึกมาบ้าง คลิปนี้จะมอบแนวทางที่เข้าใจง่ายและนำไปปฏิบัติได้จริงเพื่อใจที่สงบเย็น เสียงจากนิพพาน คือพื้นที่แห่งธรรมะที่ทุกคนเข้าถึงได้ง่าย ช่องนี้รวมทั้ง พอดแคสต์ธรรมะย่อยง่ายที่ฟังแล้วสงบใจ และเรื่องเล่าจากพุทธประวัติ ที่ช่วยสร้างสติ ความสุข และแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน 🌿 ฟังวันละนิด...ใจสงบได้ทุกวัน ✅ เนื้อหาในช่องประกอบด้วย: คำสอนจากพระเกจิอาจารย์ เช่น หลวงพ่อคูณ หลวงปู่มั่น พุทธวจนะ และธรรมะจากพระพุทธเจ้า พุทธประวัติ เรื่องเล่าธรรมะ ถ่ายทอดเข้าใจง่าย คลิปยาวแนวพอดแคสต์/บรรยาย พร้อมเสียงดนตรีสบายใ ธรรมะสั้น ๆ แบบ Shorts ฟังแล้วเยียวยาใจ 📌 เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟังธรรมะเพื่อ “พักใจ” จากความวุ่นวาย และเสริมสร้าง “สุขภายใน” 🙏 กดติดตาม เพื่อให้ธรรมะเป็นส่วนหนึ่งของทุกวันของคุณ #เสียงจากนิพพาน #สมาธิ #นั่งสมาธิ #สอนสมาธิ #ฝึกสมาธิ #สมาธิเบื้องต้น #ใจสงบ #ธรรมะ #พระสงฆ์ #คำสอนพระ #สงบใจ #พุทธประวัติ #สติ #ความสุข #แรงบันดาลใจ #ชีวิตประจำวัน #หลวงพ่อคูณ #หลวงปู่มั่น #พุทธวจนะ #พระพุทธเจ้า #เรื่องเล่าธรรมะ #พอดแคสต์ธรรมะ #บรรยายธรรมะ #ธรรมะสั้น #เยียวยาใจ #พักใจ #สุขภายใน #ฟังธรรมะ #คลิปธรรมะ #พุทธศาสนา #ธรรมะเข้าใจง่าย #ธรรมะประจำวัน #สร้างสติ #จิตใจสงบ #ธรรมะไทย #วิปัสสนา #สมาธิ #ปัญญา #เมตตา #กรุณา #มุทิตา #อุเบกขา #สี่นิสัยธรรม #โพสต์ธรรมะ #สมาธิ #ทำบุญ #พอดแคสต์ #podcast