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ã‚ã¨ã¯ADHDçš„ãªã‚‚ã®ã¨ã—ã¦é›†ä¸åŠ›ã¨ã‹ã€æ„Ÿæƒ…ã®ã‚³ãƒ³ãƒˆãƒãƒ¼ãƒ«ã€è¡å‹•æ€§ã§ã™ã。 感情ã®ã‚³ãƒ³ãƒˆãƒãƒ¼ãƒ«ãŒç”Ÿã¾ã‚Œã¤ãå¾—æ„ãªäººã‚‚ã„ã‚Œã°ã€è‹¦æ‰‹ãªäººã‚‚ã„る。 集ä¸åŠ›ã¨ã‹æ³¨æ„力。 ã“ã‚Œã¯ä¼¼ã¦ã„ã‚‹ã‚“ã§ã™ã‘ã©ã€ãƒ¡ã‚¿èªçŸ¥ã€å®¢è¦³è¦–ã™ã‚‹åŠ›ã ã£ãŸã‚Šã€å®¢è¦³çš„ã«ç‰©ã‚’見ãŸã‚Šé•ã†è¦–点ã‹ã‚‰ç‰©ã‚’見ãŸã‚Šã€è‡ªåˆ†ã®è€ƒãˆã«å›ºåŸ·ã›ãšã€åˆ¥ã®è§’度ã‹ã‚‰ç‰©ã‚’見る力ã¨ã‹ã。 ã‚ã¨å“²å¦çš„ãªé£›èºã€å¸¸è˜ã‚’ç–‘ã†åŠ›ã€‚ 何ã‹ã«å›ºåŸ·ã™ã‚‹äº‹ãŒãªãã¦è‡ªç”±ã«ç‰©ã‚’考ãˆã‚‰ã‚Œã‚‹åŠ›ã¯çµæ§‹ã‚ã‚‹ã¨ã„ã„ãªã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ ■忘れる力 トラウマã€å¿˜ã‚Œã‚‹åŠ›ã§ã™ã‚ˆã。 忘れる力ãŒã‚る人ã¨ãªã„人もã„ã¾ã™ã€‚ トラウマã«æ”¯é…ã•ã‚Œã¦ã„ã¦ã€ã©ã†ã—ã¦ã‚‚忘れられãªã„ã€ã“ã ã‚ã£ã¦ã—ã¾ã†äººã‚‚ã„ã‚Œã°ã€æ¯”較的ã™ã忘れるã“ã¨ãŒã§ãる人ãŸã¡ã‚‚ã„ã¾ã™ã€‚ ã¤ã¾ã‚Šå¿˜ã‚Œã‚‹åŠ›ã¯ã€ã‚‚ã†ä¸€æ–¹ã®ã“ã¨ã‚’言ã†ã¨ã€å…·ä½“çš„ãªã‚‚ã®ã‹ã‚‰æŠ½è±¡åŒ–ã™ã‚‹ã€‚ 抽象化ã—ã¦æƒ…å ±åœ§ç¸®ã™ã‚‹åŠ›ã§ã‚‚ã‚ã‚‹ã‚“ã§ã™ã‘ã©ã€ã“ã®æƒ…å ±åœ§ç¸®ã™ã‚‹åŠ›ãŒå¼±ã„ã¨ã„ã¤ã¾ã§ã‚‚具体的ãªæƒ…å ±ã‚’è¦šãˆã¦ã„ã¦ã€ã—ã‹ã‚‚ãã‚ŒãŒä»–ã®æƒ…å ±ã‚’åœ§è¿«ã™ã‚‹ã€‚ 記憶ã«å¹²æ¸‰ã—ã¡ã‚ƒã£ã¦ã€ä»–ã®ã“ã¨ãŒè¦šãˆã‚‰ã‚Œãªã„ã¿ãŸã„ãªã“ã¨ãŒèµ·ããŸã‚Šã—ã¾ã™ã€‚ ã 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https://note.com/wasemenblog (文å—èµ·ã“ã—自体ãŒãªã„動画もã‚ã‚Šã¾ã™ï¼‰