Ich erstelle einen POWERLIFTING TRAININGSPLAN - HYPERTROPHIE скачать в хорошем качестве

Ich erstelle einen POWERLIFTING TRAININGSPLAN - HYPERTROPHIE

In diesem Video erstelle ich einen Hypertrophie Trainingsplan für das Powerlifting, Kevin bereitet sich auf seinen ersten Wettkampf im Kraftdreikampf vor - dafür unterteile ich die kommenden 15 Wochen bis zum Wettkampf in verschiedene Phasen. Hypertrophie (2x 4W), Kraft, (1x 3W) und Peaking (1x4W). Morgen kommt das Video zur Kraftphase und zum Peaking. ➢ Das Progress-Programm 3.0 (Im Video genutzt) https://www.kilofuerkilo.de/progress-... ➢ Individuelle Trainingsplanung https://www.pascalsu.de/coaching-und-... ➢ Anfängertrainingsprogramm (frisches Update!) https://www.kilofuerkilo.de/ ➢ Stoff https://www.kilofuerkilo.de/stoff/ ➢ Gratis Anfängertraining https://www.pascalsu.de/coaching-und-... *Kauf alles über meinen Link und unterstütze diesen Kanal, dabei werde ich beteiligt und kann meine Steuern bezahlen 👉http://amzn.to/1Va993D Video-Bibliothek voller wertvoller Tipps! 👉 https://www.pascalsu.de/video-bibliot... Instagram 👉   / yuribeuga   Folge mir auf Twitch! 👉 www.twitch.tv/pascalsu Mein Gym! 👉   / nqheadquarters   -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Spotify-Playlist /pascal21su/ ►►► SHEESH 💯🤘🏼 https://open.spotify.com/user/pascal2... Community-Playlist! ►►► Pascal Su 🥇 🏋️‍♂️ https://open.spotify.com/user/pascal2... *Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links, an denen ich als Werbevermittler durch eine kleine Provision vergütet werde. Es entstehen für euch keinerlei Zusatzkosten noch Benachteiligungen, ihr nimmt nur etwas Geld aus der Tasche von Amazon und legt sie in meine, insofern ihr über den Link bestellt, seems legit.