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Yoga | Dia 13 : Eu Sou Restauração

#prileiteyoga #yogaparatodos #21diasdetransformação Essa é uma sequência restaurativa delícia pra cuidar dos seus ombros e ajudar a rejuvenescer o corpo - pernas para cima é tudo de bom! Chegue mais perto da parede, e aproveite esta aula para derreter como sorvete em dia de verão 😉 Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Essa série é voltada ao redor de três pilares: autocuidado, gratidão e amor próprio. 📒🖊 Tenha um caderninho especial ( caso você ainda não tenha um) pois irei te convidar a escrever um cadinho todo dia! 🙏💕 Vista algo confortável e saiba que cada dia e cada aula são diferentes ☀️🤗 As aulas são adequadas para praticantes de todos os níveis de experiência 👬 👭 Convide um amigo para praticar com você pois ajuda muito a manter o ânimo ✨✌️ E claro, o programa é completamente ONLINE e GRATUITO e continuará no ar para você praticar de acordo com a sua realidade e no seu ritmo 🧠👣 Porque 21 dias? Para podermos criar ou restaurar um HÁBITO. 💌 Cadastre-se e receba minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para iniciantes GRATUITO aqui: https://www.prileiteyoga.com.br/ 🌻 APOIE o Canal e tenha acesso a conteúdo EXCLUSIVO através da plataforma 🌻✨🌻 https://www.girassolyoga.com.br/🌻✨ 💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕 IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri FB:   / priscillaleiteyoga   Twitter: @PriLeiteYoga Pinterest: Priscilla Leite