Менопауза и психическое здоровье: что на самом деле происходит с вашим благополучием скачать в хорошем качестве

Менопауза и психическое здоровье: что на самом деле происходит с вашим благополучием

В этом подробном видео о менопаузе и психическом здоровье консультант-психиатр доктор Шитал Сирохи объясняет, как гормональные изменения влияют на мозг и тело, и почему менопауза может иметь столь сильные психологические последствия. Посмотрите, чтобы узнать о: 🌸 Как колебания уровня эстрогена, прогестерона и тестостерона влияют на настроение, тревожность и сон 🧠 Связь между гормональными изменениями, биохимией мозга и эмоциональным благополучием 💊 Варианты медикаментозной терапии, такие как ЗГТ и антидепрессанты, и как они могут работать вместе 🗣️ Роль терапии и заботы о себе в поддержании психического здоровья во время менопаузы 🔎 Раннее распознавание симптомов и получение необходимой поддержки Перейти к: 00:00 Вступление 00:08 Как менопауза может влиять на психическое здоровье 00:40 Как меняется организм во время менопаузы 01:42 Психологические симптомы во время менопаузы 02:26 Физические симптомы во время менопаузы 03:11 Как изменилось восприятие и осознание 03:53 Как понять, что гормоны влияют на моё психическое здоровье? 04:52 Советы по уходу за собой во время менопаузы 06:29 Лечение проблем с психическим здоровьем во время менопаузы 07:33 Когда обращаться за поддержкой 07:58 Заключение Независимо от того, переживаете ли вы менопаузу сами, поддерживаете ли кого-то другого или просто хотите понять психологические последствия менопаузы, это видео предлагает экспертные знания и практические советы. #менопаузаважна #менопаузаздоровье #женскоездоровье Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку о благополучии «The Reset» 👇 https://www.priorygroup.com/newslette... Узнайте больше об эксперте, участвовавшем в этом видео: https://www.priorygroup.com/consultan... __ Следите за Priory в социальных сетях: Instagram   / priorygroup   Facebook   / priorygroup   TikTok   / priorygroup   LinkedIn   / priory   Забота о психическом здоровье должна быть одним из главных приоритетов каждого. В Priory мы стремимся помочь каждому взять под контроль своё психическое здоровье, строя светлое будущее для себя и окружающих. Для получения дополнительной информации, пояснений и советов по поддержанию психического здоровья посетите блог Priory: https://www.priorygroup.com/blog __ Это видео предназначено для ознакомления, но его содержание не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение. Если у вас или у вашего близкого человека возникли проблемы с психическим здоровьем, обратитесь к врачу или лицензированному специалисту в области психического здоровья за индивидуальной консультацией. Если у вас или у вашего близкого человека кризис и вам нужна немедленная поддержка, позвоните по номеру 999 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Информацию о соответствующих линиях поддержки в кризисных ситуациях см. на сайте https://www.priorygroup.com/crisis-su... __ Priory — ведущий независимый поставщик услуг в области психического здоровья и социальной помощи для взрослых в Великобритании. У нас есть два подразделения, которые вместе обслуживают более 35 000 человек ежегодно. В настоящее время мы лечим более 70 различных заболеваний через общенациональную сеть из более чем 300 учреждений. Наша цель — дать каждому человеку, находящемуся под нашей опекой, возможность сделать шаги к здоровому будущему и жить максимально позитивно и независимо. Чтобы узнать больше о том, как Priory может вам помочь, посетите наш сайт или позвоните нам: https://www.priorygroup.com/ 0330 056 6023