Теневое «я»: как скрытое «я» формирует ваше психическое здоровье скачать в хорошем качестве

Теневое «я»: как скрытое «я» формирует ваше психическое здоровье

Изучите юнгианскую концепцию тени и то, как она влияет на наши мысли, эмоции, отношения и общее психическое здоровье. В этом видео интегративный терапевт Мин Чи Нгуен объясняет, почему определенные черты характера становятся скрытыми, как это влияет на наше психическое здоровье, и рассказывает о практиках работы с тенью, которые помогают нам получить доступ к этим бессознательным частям нашей личности и интегрировать их. Опираясь на реальные примеры и клинический опыт, Мин Чи подробно рассказывает о том, как: 1️⃣ формируется тень 2️⃣ как она проявляется в повседневной жизни 3️⃣ почему признание тени может привести к большей подлинности, связи и благополучию. Перейти к 👇 00:00 Вступление 00:09 Что такое «тень»? 02:59 Как тень связана с психическим здоровьем? 04:07 Работа с теневой стороной личности: стратегии доступа к своей теневой стороне 06:47 Цель работы с теневой стороной личности 07:20 Заключение Она также рассказывает о практических способах исследования своей теневой стороны личности, включая работу со сновидениями, самосознание, управляемую медитацию и ведение дневника. #юнгианскаяпсихология #психическоездоровьеважно #тень __ Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку о благополучии «Перезагрузка» 👇 https://www.priorygroup.com/newslette... Узнайте больше об эксперте в этом видео: https://www.priorygroup.com/consultan... __ Следите за Priory в социальных сетях: Instagram   / priorygroup   Facebook   / priorygroup   TikTok   / priorygroup   LinkedIn   / priory   Забота о психическом здоровье должна быть в приоритете у каждого. В Priory мы стремимся помочь каждому взять под контроль свое психическое здоровье, создавая светлое будущее для себя и окружающих. Для получения дополнительной информации, объяснений и советов по управлению своим психическим здоровьем посетите блог Priory: https://www.priorygroup.com/blog __ Это видео носит информационный характер, но его содержание не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение. Если у вас или ваших близких возникли проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к медицинскому специалисту или лицензированному специалисту в области психического здоровья за индивидуальной консультацией. Если вы или ваши близкие находитесь в кризисной ситуации и нуждаетесь в немедленной поддержке, позвоните по номеру 999 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Информацию о соответствующих линиях поддержки в кризисных ситуациях можно найти на сайте https://www.priorygroup.com/crisis-su... __ Priory — ведущий независимый поставщик услуг в области психического здоровья и социальной помощи взрослым в Великобритании. У нас два подразделения, которые вместе ежегодно оказывают помощь более чем 35 000 человек. В настоящее время мы лечим более 70 различных заболеваний через общенациональную сеть из более чем 300 учреждений. Наша цель — помочь каждому человеку, находящемуся под нашей опекой, сделать шаги к здоровому будущему и жить максимально позитивной и независимой жизнью. Для получения дополнительной информации о том, как Priory может вам помочь, посетите наш веб-сайт или позвоните нам: https://www.priorygroup.com/ 0330 056 6023