ATIVIDADES RECREATIVAS PARA IDOSOS! COM BAMBOLÊ! скачать в хорошем качестве

ATIVIDADES RECREATIVAS PARA IDOSOS! COM BAMBOLÊ!

Saúde é o completo bem estar físico, mental e social. O que isso significa? Que saúde, não é apenas não sentir nada. Não sentir dor. Dizer que você tem saúde é dizer que você está bem fisicamente, mentalmente e socialmente. E nós fazemos isso aqui no programa VIVABEM desde 2002. Buscamos integrar essas partes e fazer a pessoa buscar o melhor para si, para sua saúde e para o seu desenvolvimento. Nas nossas aulas, não nos preocupamos apenas com o físico. Nós não deixamos de trabalhar o lado mental e o lado social. Integrando as pessoas para que elas gostem da atividade física e sintam prazer em se exercitar. Na aula de hoje, trouxemos várias sugestões de atividades recreativas para idosos. Onde, através do movimento, da brincadeira e da socialização, vamos promover a diversão, alegria e a melhoria da saúde! Vem com a gente! Você só vai precisar de um bambolê que pode ser adaptado na sua casa. Também não é preciso fazer as atividades em grandes grupos, pode ser realizado em grupos menores. Então, vamos se exercitar e se divertir? Venha com a gente! Inscreva-se e receba vídeos novos toda semana. E lembre-se: Compartilhar o bem faz bem! Estamos aqui para juntos, buscarmos a saúde e o envelhecimento saudável! Vamos lá? Para assistir mais vídeos, clique abaixo e confira:    • AULA DE AERÓBICA! IDOSOS E INICIANTES!      • EXERCÍCIOS PARA IDOSOS!      • EXERCÍCIOS PARA O CORPO TODO! IDOSOS E INI...   Me acompanhe também no: Instagram: maritaniab Facebook: Mari Tania Bedin