• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻 скачать в хорошем качестве

🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🚺RUTINA de ENTRENAMIENTO de BRAZOS para MUJERES 💪🏻

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas" Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor. Accede aquí: https://tinyurl.com/298yqk8k -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones Puedes verlos aquí: -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS Puedes verlos aquí: https://tinyurl.com/2y5o8mt3 -------------------------------------------- ✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR" Descárgalo aquí: https://tinyurl.com/269e4cjs -------------------------------------------- ☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics Accede aquí: https://tinyurl.com/2b9x4eac -------------------------------------------- 🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN FisioCampus Accede aquí: https://tinyurl.com/25r8d68p -------------------------------------------- ❤️‍🩹 Nuestra academia de salud integral: https://tinyurl.com/232ov8ny -------------------------------------------- ↪️ Los brazos son uno de los segmentos que frecuentemente las mujeres desean fortalecer y tonificar, es por ello que en este vídeo te enseñamos una rutina de entrenamiento para ellos 00:00 Intro 01:24 Ejercicio de calentamiento con banda elástica 02:51 Ejercicio de calentamiento con flexión de codo y hombro + palmas hacia delante 04:26 Fondos de tríceps 06:22 Ejercicio con banda para dorsales y parte alta del tríceps 07:22 Ejercicio de extensión de codos desde la abducción de hombros 08:06 Ejercicio en decúbito lateral con apoyo de una mano para la flexión y extensión de codo 10:43 Ronda 2 de los ejercicios 15:15 Ronda 3 de los ejercicios 18:32 Relajación 20:18 Outro #rendimientodeportivo

Comments
  • RUTINA en circuito para REDUCIR CINTURA 👍🏻 3 года назад
    RUTINA en circuito para REDUCIR CINTURA 👍🏻
    Опубликовано: 3 года назад
  • RUTINA de ENTRENAMIENTO de GLÚTEOS para MUJERES 3 года назад
    RUTINA de ENTRENAMIENTO de GLÚTEOS para MUJERES
    Опубликовано: 3 года назад
  • ABDOMINALES de PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | Sin Saltos | 32 Min 33 минуты назад
    ABDOMINALES de PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | Sin Saltos | 32 Min
    Опубликовано: 33 минуты назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 7 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 【R&B Soul】Relaxing Romantic Playlist - Smooth Vocals & Chill Groove Study • Focus • Relax 1 месяц назад
    【R&B Soul】Relaxing Romantic Playlist - Smooth Vocals & Chill Groove Study • Focus • Relax
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов 4 дня назад
    5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов
    Опубликовано: 4 дня назад
  • RUTINA de ENTRENAMIENTO de ABDOMEN para MUJERES 🙆 3 года назад
    RUTINA de ENTRENAMIENTO de ABDOMEN para MUJERES 🙆
    Опубликовано: 3 года назад
  • Эти знаки на ЛИЦЕ говорят о ПРОБЛЕМАХ с щитовидной железой 3 дня назад
    Эти знаки на ЛИЦЕ говорят о ПРОБЛЕМАХ с щитовидной железой
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 6 ejercicios BÁSICOS para FORTALECER la cintura ESCAPULAR 4 года назад
    6 ejercicios BÁSICOS para FORTALECER la cintura ESCAPULAR
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты! 3 дня назад
    Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+ 6 месяцев назад
    🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 5 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD  de las CADERAS 3 года назад
    5 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD de las CADERAS
    Опубликовано: 3 года назад
  • РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    Опубликовано:
  • США начали вторжение? / Военные вступили в бой 20 часов назад
    США начали вторжение? / Военные вступили в бой
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Вся отделка и мебель своими руками за 20 минут  // Уютная спальня в деревенском доме 22 часа назад
    Вся отделка и мебель своими руками за 20 минут // Уютная спальня в деревенском доме
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов 4 дня назад
    Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Избавьтесь от жира на животе — этот инсулиновый трюк поможет вам похудеть! 3 дня назад
    Избавьтесь от жира на животе — этот инсулиновый трюк поможет вам похудеть!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Activa TU ABDOMEN y suelo PÉLVICO ➤ 7 Ejercicios INTERMEDIOS para ACTIVARLO💥(DiÁSTASIS ABDOMINAL👍🏻) 3 года назад
    Activa TU ABDOMEN y suelo PÉLVICO ➤ 7 Ejercicios INTERMEDIOS para ACTIVARLO💥(DiÁSTASIS ABDOMINAL👍🏻)
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5️⃣ EJERCICIOS para GANAR FUERZA en las PIERNAS 🦵🏻 3 года назад
    5️⃣ EJERCICIOS para GANAR FUERZA en las PIERNAS 🦵🏻
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее. 3 года назад
    Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее.
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5