• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica скачать в хорошем качестве

你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



你有坐骨神經痛?6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica

請加入成為Dr Joe Wong 視頻會員! Please Join Dr Joe Wong Membership!    / @drjoewong   你有沒有坐骨神經痛,坐骨神經痛就是坐骨神經受壓,令到大腿小腿出現痛楚,嚴重的也會出現腿麻痹。之前在不同的視頻都有講關於坐骨神經痛,但現在我想用一種站立的方法去做運動,針對性是醫治坐骨神經痛。 Dr. Joe 會教大家6招立式坐骨神經運動。如果沒有這問題也可以每日就會有幫助。如果做的時候又痛又不舒服就要停,不要勉強! In this video, Dr. Joe talks about how to fix Sciatica while standing. They are easy to do and can have instant relief. Remember, if during or after doing the exercises, you feel more pain and discomfort, please consult a doctor for further professional treatments. #脊醫 #汪家智 #汪家智註冊脊醫 #腰痛 #廣東話youtuber #DrJoe脊醫教室 #伸展 #做運動 #坐骨神經痛 #麻痹 #腳麻痹 #站立式 #drjoewong #chiropractor #drjoe #sciatica #exercise #strengthening #backpain 0:00 介紹 Introduction 1:46 運動一:腰向後伸展Exercise 1: Low back extension 4:05 運動二:腰側彎伸展Exercise 2: Lateral bending 5:38 運動第三:腳內側旋轉Exercise 3: Internal rotation of the leg 7:26 運動四:筋膜槍示範Exercise 4: Massage device demonstration 13:39 運動五:強化髖關節及臀部肌肉Exercise 5: Strengthening the gluts and hip 16:07 運動六:坐骨神經拉扯Exercise 6: Sciatic nerve flossing 任何查詢,可致電Phone no. : +852 2499 2488 WhatsApp: +852 5239 7436 Professional Website : https://www.chirocare.com.hk Email: [email protected] Facebook:   / josephwongdr   Dr. Joe Wong Online Shop: https://www.drjoewong.com DISCLAIMER: This video (including but not limited to its description, comments, and statements made therein) is for informational purposes only. This video is not and is not intended to be a substitute for medical advice. You are advised to obtain professional medical advice or treatment from a qualified medical professional. You are solely at your own risk should you decide to follow or administer any of the treatments shown in this video. If you do so and feel unwell or in pain at any point, please stop immediately and contact a qualified medical professional or visit the nearest hospital emergency department. Dr. Joseph Wong and [Dr. Joe Wong] do not accept any liability for any losses, injuries, or damages arising from any action that you may take or refrain from taking in reliance of the contents of this video. 免責聲明: 本視頻(包括但不限於其中的描述、評論和陳述)僅供參考及資訊性用途。本視頻不能代替專業的醫療建議,您應向合資格的醫療專業人員尋求專業的建議或治療。若您決定跟從本視頻中的任何治療方法,您將自行承擔風險,如此同時,若你在任何時候感到不適或疼痛,請立即停止並聯繫合資格的醫療專業人員或到訪最近醫院的急診室。 汪家智 註冊脊醫和 [Dr. Joe Wong] 不能也不會承擔因您依賴本視頻的內容而採取或沒有採取的任何行動而引致的任何損失、傷害和損害的任何責任。

Comments
  • 吃什麼對坐骨神經痛好呢?[Eng Subtitles] What Nutrients are Good for Scatica ? 4 недели назад
    吃什麼對坐骨神經痛好呢?[Eng Subtitles] What Nutrients are Good for Scatica ?
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу 17 часов назад
    Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 你有脊柱側彎? 教大家施羅特基礎班[Eng Subtitles] Schroth Method for Scoliosis (Basic Class) 2 дня назад
    你有脊柱側彎? 教大家施羅特基礎班[Eng Subtitles] Schroth Method for Scoliosis (Basic Class)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 腰及臀部痛、坐骨神經痛、腳指公麻痹、腿外側膝頭痛…..六種腰L4和L5神經線減壓運動[Eng Subtitles] 6 Exercises for L4 & L5 Nerve Impingement 3 года назад
    腰及臀部痛、坐骨神經痛、腳指公麻痹、腿外側膝頭痛…..六種腰L4和L5神經線減壓運動[Eng Subtitles] 6 Exercises for L4 & L5 Nerve Impingement
    Опубликовано: 3 года назад
  • Приказано забыть / Наброски #205 13 часов назад
    Приказано забыть / Наброски #205
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Абсурдное решение Литвы | Польша открывает границу | Трамп в ярости на BBC | Неделя 13 часов назад
    Абсурдное решение Литвы | Польша открывает границу | Трамп в ярости на BBC | Неделя
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Не соглашайся НА ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ до ЭТОГО ВОЗРАСТА – Когда соглашаться на замену сустава? 3 месяца назад
    Не соглашайся НА ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ до ЭТОГО ВОЗРАСТА – Когда соглашаться на замену сустава?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 70+歲只需每天坐著輕鬆簡單鍛練肌肉I這幾個部位尤其重要防少肌症及關節退化-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)70+yrs old daily stretch-Dr Matty Wong DC 1 месяц назад
    70+歲只需每天坐著輕鬆簡單鍛練肌肉I這幾個部位尤其重要防少肌症及關節退化-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)70+yrs old daily stretch-Dr Matty Wong DC
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 如果患上椎間盤突出症,五樣不能做的事情![Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc 2 года назад
    如果患上椎間盤突出症,五樣不能做的事情![Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc
    Опубликовано: 2 года назад
  • Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz 18 часов назад
    Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力!五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement 3 года назад
    呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力!五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement
    Опубликовано: 3 года назад
  • 肌少症上身及手臂運動[Eng Subtitles] Upper Body and Arm Exercises for Sarcopenia 8 дней назад
    肌少症上身及手臂運動[Eng Subtitles] Upper Body and Arm Exercises for Sarcopenia
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 髖關節痛怎麼辦?一一拆解預防及治療方法[Eng Subtitles]  Hip pain, what to do? 8 месяцев назад
    髖關節痛怎麼辦?一一拆解預防及治療方法[Eng Subtitles] Hip pain, what to do?
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 【健康百科】#越郁越痛  坐骨神經痛點算好?教你4招自救大法! 1 год назад
    【健康百科】#越郁越痛 坐骨神經痛點算好?教你4招自救大法!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается 23 часа назад
    Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается
    Опубликовано: 23 часа назад
  • 【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 3 года назад
    【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА 3 УПРАЖНЕНИЯМИ 3 года назад
    ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА 3 УПРАЖНЕНИЯМИ
    Опубликовано: 3 года назад
  • 坐骨神經痛?腳麻痹?走路時痛?3 招坐式運動,即時有效果 [Eng Subtitles] Seated Exercises to Fix Sciatica 2 года назад
    坐骨神經痛?腳麻痹?走路時痛?3 招坐式運動,即時有效果 [Eng Subtitles] Seated Exercises to Fix Sciatica
    Опубликовано: 2 года назад
  • L4,L5,S1 腰椎間孔狹窄症[Eng Subtitles]  L4,L5,S1 Foraminal Stenosis Exercises 3 месяца назад
    L4,L5,S1 腰椎間孔狹窄症[Eng Subtitles] L4,L5,S1 Foraminal Stenosis Exercises
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц 3 месяца назад
    Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5