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Como lidar com a ANSIEDADE - Parte 2

Você que é ansioso e acha que isso tem atrapalhado sua carreira e vida profissional, eu te entendo! Também venho aprendendo a lidar com a minha ansiedade para que isso não atrapalhe meu trabalho. Pessoas ansiosas como eu muitas vezes tem dificuldade de lidar com situações do dia a dia de forma leve, mas algumas técnicas que aprendi ao longo do tempo tem me ajudado bastante. Neste video vou compartilhar algumas dicas de coisas que eu faço na minha própria vida e tem me ajudado a controlar minha ansiedade. Essa é a segunda parte do vídeo, no vídeo anterior tem mais dicas pra você lidar com a sua ansiedade, acesse a Parte 1 no link:    • Como lidar com a ANSIEDADE - Parte 1   ------------------------------------------------------ Assine o Canal! * e faça sua carreira voar:    / tatianacirio   Não esqueça de deixar seu LIKE que ajuda muito na divulgação aqui do canal =) LINK DO VÍDEO:    • Como lidar com a ANSIEDADE - Parte 2   Mais Dicas na Playlist Procura-se Qualidade de Vida LINK PLAYLIST:    • Procura-se Qualidade de Vida   Tatiana Cirio - Me Promove Aí #ansiedade #ansiedadenotrabalho #ansiosa Instagram:   / tatianacirio   Facebook: http://facebook.com.br/mepromoveai