У нас вы можете посмотреть бесплатно Waist worker - Day 23 - 30 Days of pilates with Nina или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sculpt and strengthen your core with this 15 minute Pilates waistline workout designed to target the abdominals. This focused Pilates class uses specific, controlled exercises to strengthen the deep core, engage the obliques, and tone the waistline while maintaining a low-impact, joint-friendly approach. ✨ Benefits of this Pilates waist & abs class: Strengthens the abdominals and core muscles Tones and defines the waistline Improves posture and core control Low-impact and equipment-free #tonedabs #waisttraining #pilatesworkout #tonedbody