У нас вы можете посмотреть бесплатно Hips & legs workout - Day 18 - 30 days of Pilates with Nina или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Build strong, toned legs and glutes with this 15 minute Pilates leg and glute workout designed to improve strength, hip mobility, and range of motion. This focused and challenging Pilates class targets all the major leg muscles, helping you move with power, control, and stability. ✨ Benefits of this Pilates legs & glutes class: Strengthens and tones legs and glutes Improves hip mobility and range of motion Builds stability, balance, and control Low-impact, equipment-free Pilates workout #pilatesworkout #homeworkout #pilatesexercises #hipstretches #stronglegs