• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work скачать в хорошем качестве

How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Fix Knocked Knees (For Beginners) - 3 Exercises That Work

Physical therapist Matt Sigua demonstrates three hip strengthening exercises often used for 'knocked knees,' also referred to as genu valgum. Knocked knees are often a result of hip abductor muscle weakness, and is typically seen when performing standing movements such as squatting, running, or walking. In this video, he explains the proper form for each exercise, along with modifications to adjust the difficulty. Timestamps: 00:00 Intro 00:37 Exercise One 02:01 Exercise Two 03:00 Exercise Three ▶️ My favorite recovery + fitness products on Amazon: https://linktr.ee/msigua This video does not provide medical advice. Information and exercises are provided for educational purposes. Perform all exercise at your own risk. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/moire/new-life License code: 2DRTF61GYIL9AKAU

Comments
  • Give Me Just 4 minutes, and I'll Fix Your Tight Hamstrings 1 день назад
    Give Me Just 4 minutes, and I'll Fix Your Tight Hamstrings
    Опубликовано: 1 день назад
  • How To Safely Get Up & Down From the Floor After Hip Replacement - Physical Therapist Explains 2 недели назад
    How To Safely Get Up & Down From the Floor After Hip Replacement - Physical Therapist Explains
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How to Fix Knocked Knees (Intermediate/Advanced) - Using 3 Effective Exercises 13 дней назад
    How to Fix Knocked Knees (Intermediate/Advanced) - Using 3 Effective Exercises
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 5 советских упражнений, которые решают 95% ваших проблем с передвижением. 7 дней назад
    5 советских упражнений, которые решают 95% ваших проблем с передвижением.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • How To Fix Knee Cave During Squats 2 недели назад
    How To Fix Knee Cave During Squats
    Опубликовано: 2 недели назад
  • У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это. 2 недели назад
    У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Hip Replacement Recovery: How to Control Pain in the First 2 Weeks 9 дней назад
    Hip Replacement Recovery: How to Control Pain in the First 2 Weeks
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Stop Stretching Your Shoulder - Do THIS Instead 3 дня назад
    Stop Stretching Your Shoulder - Do THIS Instead
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО 2 недели назад
    7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Hip Replacement Surgery Exercises (2026) - Physical Therapist Explains 1 месяц назад
    Hip Replacement Surgery Exercises (2026) - Physical Therapist Explains
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет 9 месяцев назад
    5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 6 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники. 6 дней назад
    Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Врачи в шоке: это движение стирает возраст за 3 минуты 2 дня назад
    Врачи в шоке: это движение стирает возраст за 3 минуты
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Упражнение, которое раскрывает почти все навыки калистеники. 2 дня назад
    Упражнение, которое раскрывает почти все навыки калистеники.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Knee Pain With Running? These 3 Exercises Actually Help 1 месяц назад
    Knee Pain With Running? These 3 Exercises Actually Help
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 3 месяца назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Утренняя Зарядка за 8 минут для бодрого утра! 3 месяца назад
    Утренняя Зарядка за 8 минут для бодрого утра!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ! 3 дня назад
    ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 2 месяца назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5