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7 légumes que les personnes âgées ne devraient jamais manger ! (Risques pour la santé).

Découvrez dans cette vidéo les risques méconnus liés à la consommation de certains légumes chez les personnes âgées. Nous explorons en détail sept légumes qui, lorsqu’ils sont consommés crus ou en excès, peuvent présenter des dangers pour la santé des seniors. Vous apprendrez pourquoi le chou-fleur, le brocoli, les épinards, les haricots verts, les choux de Bruxelles, la betterave et les radis nécessitent une attention particulière et comment adapter leur préparation pour limiter les effets indésirables. Ce contenu, basé sur des recommandations nutritionnelles et des études récentes, ne remplace en aucun cas un avis médical. Si vous ou vos proches avez des conditions de santé spécifiques, n’hésitez pas à consulter un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés.

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