если ты Амбициозный, но Ленивый как я скачать в хорошем качестве

если ты Амбициозный, но Ленивый как я

Если ты амбициозный, но постоянно сталкиваешься с ленью и прокрастинацией — это видео для тебя. Здесь не будет мотивационных лозунгов и советов в духе «возьми себя в руки». Наоборот, ты узнаешь, как перестать лениться и прокрастинировать без силы воли, превратив окружающую среду в инструмент для продуктивной работы. Начать действовать и получать результат: http://drobyshev.pro/time-to-do Большинство людей думают, что лень — это проблема характера. Но на самом деле лень и прокрастинация — это следствие условий, в которых мы живём. В этом видео я подробно объясняю, почему мы прокрастинируем, как работает мозг, и что именно мешает нам стабильно работать над своими целями. Я делюсь личным опытом, как мне удалось создать такие условия, в которых я физически не могу лениться, работаю по 5–6 часов в день без насилия над собой и без выгорания. Ты узнаешь, почему сила воли не работает в долгосрочной перспективе и как убрать сопротивление к работе через изменение среды, а не через самопринуждение. Это видео особенно полезно, если ты: не понимаешь, как перестать прокрастинировать постоянно откладываешь важные дела чувствуешь вину за потраченные впустую дни хочешь самореализации, но упираешься в лень ищешь реальные способы начать действовать Я показываю конкретные шаги: от базовых до продвинутых, которые помогут тебе убрать соблазны, снизить дофаминовый шум и сделать работу естественным состоянием. После этого видео ты не просто поймёшь, как перестать лениться, но и сможешь сразу начать действовать. ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 — Почему я больше не ленюсь 00:31 — Почему мы легко работаем на других, но не на себя 01:48 — Переломный момент и осознание проблемы 03:01 — Как я начал работать без принуждения 04:00 — Почему мотивация и сила воли не работают 05:16 — Как работает мозг и откуда берётся прокрастинация 06:54 — Главный принцип: среда важнее характера 07:04 — Где лучше работать: дом или коворкинг 08:25 — Радикальные изменения, которые я сделал 09:11 — Базовые шаги против лени и прокрастинации 11:30 — Карта соблазнов и барьеров 12:22 — Почему коворкинг работает 13:29 — Лайфхак для лёгкого старта работы 14:32 — Как навсегда перестать прокрастинировать 16:02 — Что делать прямо сейчас _____ Телеграмм канал: https://t.me/DrobyshevCo _____ если ты Амбициозный, но Ленивый как я    • если ты Амбициозный, но Ленивый как я