Скачать с ютуб видео آموزش یوگا مبتدی با سلام بر خورشید کلاسیک

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: آموزش یوگا مبتدی با سلام بر خورشید کلاسیک в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно آموزش یوگا مبتدی با سلام بر خورشید کلاسیک или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон آموزش یوگا مبتدی با سلام بر خورشید کلاسیک в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

آموزش یوگا مبتدی با سلام بر خورشید کلاسیک

#سلام بر خورشید یا #سوریاناماسکارمجموعه حرکاتی است که باعث بالا رفتن #قدرت و #انعطاف پذیری #ماهیچه ها و #ستون فقرات و همچنین باعث گرم شدن بدن و سفت شدن ماهیچه های شکمی میشود.تمرین هر روزه تنها 10 دقیقه سلام بر خورشید معادل یک تمرین سبک #بدنسازی با تاثیرات هم هم #کاردیو واسکیولار (تمرینات #هوازی سوخت و ساز) و هم #مقاومتی (مانند کار با #وزنه) همراه است و فواید بسیار فیزیکی و #ذهنی دربردارد. سلام بر خورشید تاثیر بسیار قدرتندی بر روی تمام بدن دارد مانند: #غدد درون ریز، دستگاه #گردش خون، دستگاه #گوارش و... همچنین کمک میکند که این سیستم ها با یکدیگر به تعادل و توازن برسند.در طول انجام سلام بر خورشید تمام ماهیچه های اصلی به طور کلی #کشش داده میشوند. انجام روزانه و مرتب این تمرین بدن را سالم نگه داشته، #چربی های اضافه را از بین میبرد و به بدن و ذهن حیاتی نو می بخشد.

Comments