米粉と豆乳で作るもちもちクレープ。混ぜて焼くだけ超簡単。いろんな具材を巻いて食べれば、めちゃ楽しい♪＜もちもち米粉クレープ＞ скачать в хорошем качестве

米粉と豆乳で作るもちもちクレープ。混ぜて焼くだけ超簡単。いろんな具材を巻いて食べれば、めちゃ楽しい♪＜もちもち米粉クレープ＞

【もちもち米粉クレープ】 米粉と豆乳で作るクレープ 小麦粉、卵、牛乳を使わないので アレルギーのある人も美味しく食べられる一品です。 クレープ、ゆーてますが 材料を混ぜて焼くだけです。 そんなおしゃれなもんではありません。 クレープなんておしゃれなもん、 よー作らんわって言う人でも大丈夫。 米粉を使うことで がーっと混ぜてもだまにならないし 焼くのだって、本当に簡単。 巻いて食べる具材を変えれば ちょっとした食事にも、おやつにもなり 残り物だってごちそうになる！！ うん、これはめちゃ楽しい♪ 米粉は 米粉って書いてあるのもでも、 上新粉でも大丈夫 米粉のミニ講座で詳しく説明しています。 ＜材料＞ （直径10センチくらいのもの6枚） Ａ）米粉（上新粉）　　100g（1カップ） 豆乳　　200㎖ 塩　　　小1／4 砂糖　　小1 オリーブオイル　　大1 オリーブオイル　　適量 ＊米粉100gは1カップ（200㎖） 　上新粉なら2／3カップ 秤のない人は、計量カップで量ってみて下さい。 ＊米粉でも、上新粉でもどちらでもできます。米粉で作ると、生地がさらさらするので、 　薄めに焼きあがり、上新粉の方がもちもち食感に仕上がります。 【その他の米粉レシピはこちら】 ★米粉のふわふわパンケーキ    • 【米粉と豆腐で作るふっわふわ】ガーっと混ぜて焼くだけ。作り置き可能！！パン...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おやつ #おうちおやつ #ヘルシーおやつ #米粉 #卵不使用 #牛乳不使用 #豆乳 #節約 #クレープ #ヘルシー #小麦粉不使用