• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook скачать в хорошем качестве

The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook

The Dopamine Discipline Summary: Break Phone & PMO Addiction | Dopamine Detox | Best Audiobook 📚 GET THE BOOK: https://amzn.to/4oJGENV You're not lazy. You're not broken. You're addicted to dopamine—and it's destroying your focus, energy, and willpower. This is the complete summary of "The Dopamine Discipline" by Radheshyam More. If you're struggling with phone addiction, PMO addiction, constant distraction, or feeling empty despite having everything, this video will change your life. ⏱️ TIMESTAMPS: 0:00 - Dopamine has been hijacked 01:29 - let's start with dopamine. What is it? 07:19 - Here's how the trap works 13:15 - Now let's talk about the escape route 21:53 - PMO addiction 27:26 - So how do you actually escape? 33:28 - Self-awareness 43:35 - The Sacred Morning Hour 🧠 WHAT YOU'LL LEARN: ✅ Why you can't focus (it's not a lack of discipline) ✅ How dopamine addiction hijacks your brain ✅ The science of dopamine detox (step-by-step) ✅ How to break free from PMO addiction ✅ The exact 90-day reset protocol that works ✅ Daily routines to keep your dopamine balanced ✅ Why discipline equals freedom (the paradox explained) ✅ Self-awareness techniques to master your mind 🔥 KEY CONCEPTS COVERED: -Dopamine detox explained NoFap and PMO recovery Phone addiction solutions Social media addiction recovery How to rewire your brain Neuroplasticity and habit change Digital minimalism Monk mode productivity Delayed gratification mastery Building unshakeable discipline Struggling with porn or social media addiction Can't focus or finish what you start Feel unmotivated and constantly tired Want to build real self-discipline Need to reset your brain and reclaim your life START YOUR TRANSFORMATION: Pick ONE principle from this video. Commit for 30 days. Experience the results. Your future self will thank you. 🔔 SUBSCRIBE for more book summaries on self-improvement, psychology, and personal development. Disclaimer: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the copyright act 1978, allowance is made for "fair use" for purpose such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research fair use permitted by copyright statute that educational or personal use tips the balance in favour of fair use. Thrive Summary is not affiliated with, authorized by, or endorsed by the original authors or publishers. Content is shared for educational purposes only. We encourage supporting authors by purchasing their books. Our intention is to highlight valuable insights and inspire viewers. We do not claim ownership of the original works, nor do we seek to mislead in any way. This video features AI-assisted narration with 100% original research, scripting, and editing by the Thrive Summary team. The content is created purely for educational and inspirational purposes and complies with YouTube's originality and monetization guidelines. Affiliate Disclosure: This video may contain affiliate links. We may earn a commission at no extra cost to you, supporting our free educational content. The information provided in this video is for educational and informational purposes only. It should not be considered professional medical, psychological, legal, or financial advice. Always consult with qualified professionals before making decisions based on the content discussed. #mensmentalhealth #addictionrecovery #transformyourlife #breakfree #takebackcontrol #reclaimyourlife #youarenotlazy #pmoaddiction #phoneaddiction #brainreset #digitaldetox #procrastination

Comments
  • How to Stop Procrastinating try This DOPAMINE DETOX Method | Book Summary | Audiobook #audiobook 4 недели назад
    How to Stop Procrastinating try This DOPAMINE DETOX Method | Book Summary | Audiobook #audiobook
    Опубликовано: 4 недели назад
  • (No Ads) Deep Healing Sleep for ADHD • Tranquil Energy Space • Emotional Unwinding Tonight Трансляция закончилась 2 часа назад
    (No Ads) Deep Healing Sleep for ADHD • Tranquil Energy Space • Emotional Unwinding Tonight
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • Японская система избавления от вредных привычек и зависимостей | Философия кайдзен и икигай 2 месяца назад
    Японская система избавления от вредных привычек и зависимостей | Философия кайдзен и икигай
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • КОГДА ЗАВИСИМОСТЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ СMEРТbЮ? МОЖНО ЛИ СПАСТИ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ? 21 час назад
    КОГДА ЗАВИСИМОСТЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ СMEРТbЮ? МОЖНО ЛИ СПАСТИ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ?
    Опубликовано: 21 час назад
  • Екатерина Шульман: «Мне нужно больше, чем мандат. Я хочу, чтобы люди думали моими мыслями» 18 часов назад
    Екатерина Шульман: «Мне нужно больше, чем мандат. Я хочу, чтобы люди думали моими мыслями»
    Опубликовано: 18 часов назад
  • How to Stop Overthinking & Procrastination | The Art of Taking Action by Gregg Krech | Book Summary 2 недели назад
    How to Stop Overthinking & Procrastination | The Art of Taking Action by Gregg Krech | Book Summary
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Японский метод: Как убить любую зависимость 1 месяц назад
    Японский метод: Как убить любую зависимость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Rich Dad Poor Dad Summary | Life-Changing Money Lessons That Will Make You Rich in 2026 | Audiobook 9 дней назад
    Rich Dad Poor Dad Summary | Life-Changing Money Lessons That Will Make You Rich in 2026 | Audiobook
    Опубликовано: 9 дней назад
  • The Quantum Shift Only Happens When You Let Go of the Old You 8 дней назад
    The Quantum Shift Only Happens When You Let Go of the Old You
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Бехтерева раскрыла, что УБИВАЕТ мозг БЫСТРЕЕ алкоголя! УЧЁНЫЕ СКРЫВАЛИ 40 ЛЕТ! 3 недели назад
    Бехтерева раскрыла, что УБИВАЕТ мозг БЫСТРЕЕ алкоголя! УЧЁНЫЕ СКРЫВАЛИ 40 ЛЕТ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тревожность — скрытая ЭПИДЕМИЯ 21 века 4 недели назад
    Тревожность — скрытая ЭПИДЕМИЯ 21 века
    Опубликовано: 4 недели назад
  • How To Stay Ahead Of Everyone In 2026 By Mastering Your Mind | Carl Jung 10 дней назад
    How To Stay Ahead Of Everyone In 2026 By Mastering Your Mind | Carl Jung
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Неожиданная правда о 4 миллиардах лет эволюции [Veritasium] 18 часов назад
    Неожиданная правда о 4 миллиардах лет эволюции [Veritasium]
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Stop Letting Everything Affect You by Daniel Chidiac Book Summary | How to Stop Overthinking 12 дней назад
    Stop Letting Everything Affect You by Daniel Chidiac Book Summary | How to Stop Overthinking
    Опубликовано: 12 дней назад
  • THIS PERSON IS MAKING A BIG DECISION ABOUT YOU– Carl Jung 13 дней назад
    THIS PERSON IS MAKING A BIG DECISION ABOUT YOU– Carl Jung
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Гиподинамия: ошибка современной цивилизации 2 дня назад
    Гиподинамия: ошибка современной цивилизации
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey Book Summary | Habits Change Your Life Forever 5 дней назад
    7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey Book Summary | Habits Change Your Life Forever
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Как избавиться от тревоги, сохранять энергию и не выгорать? Главные советы от нейробиолога Алипова 1 месяц назад
    Как избавиться от тревоги, сохранять энергию и не выгорать? Главные советы от нейробиолога Алипова
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Mastering the Power of the Subconscious Mind | English Audiobook 2 недели назад
    Mastering the Power of the Subconscious Mind | English Audiobook
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши 9 месяцев назад
    Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5