У нас вы можете посмотреть бесплатно Build overhead strength and stability with Y raises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kavon takes us through a the set up, and a bunch of variations of the Y (trap 3) raise. This move can help build your lower traps, delta, and upper traps while also helping your overhead position for presses, push presses, jerks, overhead squats, hanging, pull-ups, etc. For more info go to: www.FunctionalFitnessVA.com Or contact us for a free initial session: Info@FunctionalFitnessVA.com