У нас вы можете посмотреть бесплатно KO8 4 Move Full Body Circuit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we’ve got a home workout that focuses on 4 of our 8 fundamental movement patterns. 1️⃣. Pull - Resisted Rows X 15 reps. 2️⃣. Hinge - Ski Pulls X 30 reps. 3️⃣. Push - Suspended Press X 15 reps. 4️⃣. Squat - 5 Low / 5 High Squat Jumps X 30 reps. Complete all the moves as quickly as you can, have a short rest and go again for a total of 5 rounds! Short, sharp, muscle building, and calorie burning! 🔥 #WeTrainWhereWeWant🌎 https://store.ko8.fitness/products/ko...