У нас вы можете посмотреть бесплатно Braccia Toniche e Snelle! Esercizi Impegnativi Per Braccia Con Pesetti или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1296 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t1296 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Super workout per la parte superiore del corpo categoria Resistance! 28 minuti di lavoro per tonificare braccia, spalle e petto con esercizi molto impegnativi. Tempi di lavoro alti fino a 45 secondi e combinazioni di lavoro sullo stesso gruppo muscolare che superano i 60-70 secondi. Scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio. Il peso consigliato è da 2 a 4kg. Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale. Fai questo workout solo se hai un elevata preparazione fisica. --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit