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डा. काव्या सिंह बताती हैं: 60 के बाद सुरक्षित रूप से हस्तमैथुन कैसे करें - इन 3 खतरनाक गलतियों से...

डा. काव्या सिंह बताती हैं: 60 के बाद सुरक्षित रूप से हस्तमैथुन कैसे करें - इन 3 खतरनाक गलतियों से आज ही बचें! क्या आप जानते हैं कि 60 की उम्र के बाद हस्तमैथुन करते समय की गई छोटी-छोटी गलतियां आपके blood circulation को धीरे-धीरे बंद कर रही हैं? डा. काव्या सिंह, 20+ वर्षों के अनुभव वाली यूरोलॉजिस्ट, आपको बताती हैं वो 3 खतरनाक गलतियां जो ज्यादातर बुजुर्ग पुरुष अनजाने में कर रहे हैं। इस वीडियो में आप सीखेंगे: 60+ की उम्र में हस्तमैथुन की सबसे बड़ी 3 गलतियां क्या हैं ये गलतियां आपके शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाती हैं Tight grip और fast speed से blood vessels को क्या खतरा है Emotional disconnect से relationships पर क्या असर पड़ता है रोज-रोज करने से शरीर में minerals की कमी कैसे होती है सही तरीका क्या है - step by step guide कौन से lubricants सुरक्षित हैं Frequency कितनी होनी चाहिए (हफ्ते में कितनी बार) Kegel exercises कैसे करें Diet में क्या खाएं और क्या avoid करें ⚠️ महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत: Erection में दर्द Discharge में खून अत्यधिक थकान छाती में दर्द या दबाव हाथ-पैरों में सुन्नपन ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - परिचय और 3 खतरनाक गलतियों का preview 02:15 - पहली गलती: बहुत ज्यादा tight grip और तेज speed 06:30 - दूसरी गलती: emotional connection के बिना mechanical तरीके से करना 10:45 - तीसरी गलती: रोज-रोज करना, शरीर को recovery का मौका नहीं देना डिस्क्लेमर: यह वीडियो केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह वीडियो चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अगर यह जानकारी उपयोगी लगी तो Like करें और उन दोस्तों के साथ Share करें जिन्हें इसकी जरूरत हो सकती है। Subscribe करें स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए। ─────── क्या आप उम्र बढ़ने के साथ अपनी यौन शक्ति और आत्मविश्वास खोते हुए महसूस कर रहे हैं? डॉ. काव्या सिंह के चैनल “डा. काव्या सिंह” पर हम आपके लिए लेकर आए हैं प्राकृतिक, सुरक्षित और वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित समाधान। हमारा अनूठा तरीका: आयुर्वेदिक नुस्खे व आधुनिक चिकित्सा का संगम लक्षित व्यायाम, योगासन और माइंडफुलनेस तकनीक पोषण व सप्लीमेंट गाइड, विशेषज्ञ सलाह के साथ यह चैनल खासकर उन 40+ पुरुषों के लिए है जो: इरेक्टाइल डिसफंक्शन से जूझ रहे हैं लिबिडो में गिरावट महसूस कर चुके हैं सम्पूर्ण जीवनशैली में सुधार चाहते हैं हर सप्ताह नए वीडियो में आपको मिलेगा: ✔️ व्यावहारिक टिप्स जो आप तुरंत लागू कर सकें ✔️ लाइव Q&A सेशन में व्यक्तिगत सलाह ✔️ सफलता कहानियाँ जो प्रेरित करें सब्सक्राइब करें और बेल आइकन दबाएं—सा здоровья, ऊर्जा और संतुष्टि से भरपूर जीवन का स्वागत करें! ✨ यह वीडियो देखने के लिए धन्यवाद और अगर आपको पसंद आए तो मेरे चैनल को LIKE, COMMENT, SUBSCRIBE और SHARE करना न भूलें। 🔔 सब्सक्राइब करें:    / @डा.काव्यासिंह