Lezione di Pilates Reformer livello intermedio скачать в хорошем качестве

Lezione di Pilates Reformer livello intermedio

L’allenamento di oggi è sviluppato sul Reformer, uno dei principali grandi attrezzi del Pilates. Se stai cercando un allenamento intenso, che ti permetta di rafforzare e tonificare tutto il corpo, non posso non consigliarti di avvicinarti al mondo del Pilates e dei grandi attrezzi. Il Reformer è dotato di un lettino scorrevole agganciato nella parte anteriore del macchinario attra-verso le molle di diversa resistenza. È attraverso la forza di queste molle che sviluppiamo il nostro allenamento la cui intensità varia anche in base alle difficoltà degli esercizi. E tu hai mai allenato sul Reformer? Vuoi provare? Ti aspetto in Palestra: Via Mannu 2 - Gonnosfa-nadiga (SU) oppure chiamami: Telefono: +39 340 505 6325 E-mail: info@irenecarboni.it Visita il mio sito web: https://www.irenecarboni.it Seguimi anche su Instagram: @irenecarboni_studio_forma_fit Su Youtube: irenecarbonistudio #fitness #bodyfitness #instagramfitness #pilatesreformer #pilatesfit #instapilates #plank #benessere #sardegna #instagramvideos