У нас вы можете посмотреть бесплатно 7-дневная тренировка всего тела с гантелями для сжигания жира: День 2 | Сжигание жира в нижней ча... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать на 2-й день 7-дневной серии тренировок для сжигания жира с гантелями. Вчера мы заложили фундамент. Сегодня мы сосредоточимся на нижней части тела и мышцах кора, чтобы поддерживать высокий метаболизм и продолжать наращивать силу. Эта тренировка: ✅ Подходит для начинающих ✅ Низкая ударная нагрузка ✅ Направлена на сжигание жира ✅ Наращивание мышечной массы ✅ 15–20 минут Мы используем контролируемые движения, равномерный темп и целенаправленные повторения, чтобы сжигать калории, защищая при этом ваши суставы. Вам не нужно быть идеальным. Вам просто нужно прийти. Напишите в комментариях «ДЕНЬ 2 ЗАВЕРШЕН» 💪🏽, когда закончите, чтобы мы могли продолжать тренировки вместе. Приложение BP Fitness скоро появится с полными программами, планами питания и структурированными челленджами, которым вы сможете следовать ежедневно. Подписывайтесь на меня везде: Instagram: @b.palmer_ TikTok: @b.palmer_ Facebook: Brandon Palmer Давайте продолжать развиваться. #7DayChallenge #DumbbellWorkout #FatLossWorkout #BeginnerWorkout #HomeWorkout #WeightLossJourney #BPFitness