Вы неправильно исправляете свои привычки. Попробуйте это вместо этого. скачать в хорошем качестве

Вы неправильно исправляете свои привычки. Попробуйте это вместо этого.

Большинство людей терпят неудачу в формировании привычек не из-за недостатка дисциплины, а потому что пытаются всё исправить сразу. Они добавляют новую рутину, потом ещё одну, потом ещё одну. И когда всё рушится, они винят себя. В этом видео я объясняю, почему такой подход не работает — и что действительно работает. Существует одна основополагающая привычка, которая незаметно влияет на всё остальное, что вы делаете. Когда вы правильно освоите эту привычку, улучшится ваша концентрация, стабилизируется энергия, ваши решения станут яснее, и многие другие привычки начнут формироваться естественным образом. Эта идея известна как ключевая привычка — единственная привычка, которая создает волновой эффект на весь ваш день, ваше мышление и вашу жизнь. В этом видео вы узнаете: Почему большинство советов по формированию привычек терпят неудачу в реальной жизни Что такое ключевая привычка (в простых терминах) Как одна привычка может облегчить формирование нескольких привычек Как определить свою ключевую привычку Как её развить, не полагаясь на мотивацию или силу воли Речь идёт не о том, чтобы делать больше. Речь идёт о том, чтобы улучшить свою жизнь. Если вы застряли на этапе начала и прекращения привычек, это видео полностью изменит ваш подход к личностному росту. Каждую неделю мы делимся практическими идеями для улучшения вашей концентрации, финансов и привычек. Новые видео на темы: • Умные системы для упрощения вашего дня • Лучшие финансовые привычки и инструменты для роста • Лайфхаки и эксперименты по повышению продуктивности 🔔 Подпишитесь, чтобы присоединиться к путешествию. Свяжитесь с нами в Instagram: www.instagram.com/evolve_drganesh