Тренировка с гимнастическими кольцами для начинающих скачать в хорошем качестве

Тренировка с гимнастическими кольцами для начинающих

🆓 Попробуйте бесплатную тренировку на силу и ловкость: 💪 https://gmb.io/bodyweight-reboot/ Получите необходимые бесплатные ресурсы для тренировок с кольцами здесь: https://gmb.io/rings/ В этом видео вы увидите полную тренировку с кольцами, включая пояснения упражнений, а также рекомендуемое количество повторений и подходов. Если вы хотите начать тренироваться с гимнастическими кольцами, эта программа станет для вас увлекательным и сложным введением. Райан проведет вас по каждому упражнению, объясняя, как правильно их выполнять. Затем он даст вам полную программу тренировки с кольцами, с которой вы сможете начать. Вот некоторые из упражнений, представленных в этом видео: отжимания на брусьях обратная тяга штанги к поясу группировка / угол-сгиб подтягивание Подпишитесь на наш канал:    / goldmedalbodiesvids   Подпишитесь на нас в Facebook:   / gmbfitness   Подпишитесь на нас в Twitter:   / gmbfit   Мы очень надеемся, что это видео было вам полезно. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставляйте комментарии. Мы сделаем всё возможное, чтобы помочь.