• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do скачать в хорошем качестве

If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



If I Had 10 Pounds to Lose as a Busy Mom in 2026, Here’s EXACTLY What I’d Do

This is my 6-step process that I encourage EVERY mom I train to do if their goal is to get fit, lose weight, and feel better in their bodies. If you want to kickstart your health and fitness journey, lose those last 10 pounds, or get back on track postpartum, this is the video for you!! Chapters: 01:26 Your Body is Not The Problem 03:03 Step 1: Get Honest About Your Time 05:27 Step 2: Study Your Food 06:57 Step 3: Add In Instead of Cut Out 08:18 Step 4: Prioritize Strength Training 10:21 Step 5: Meal Rotation 11:33 Step 6: Plan for Chaos 12:27 3 Day Blueprint —————————————————————————— Instagram: @wellmamascoaching https://bit.ly/3Yw15TJ Tik Tok: @wellmamas https://bit.ly/3UbC5PW Filmed With: iPhone My Fav Editing Tool: https://get.descript.com/92ph61pir8f3 AMAZON FAVORITES https://amzn.to/4eI38L4 —————————————————————————— ⋒ ABOUT ME ⋒ If you're a busy mom seeking practical advice on fitness, nutrition, and wellness, you’re in the right place. Here, we cover everything from postpartum and prenatal workouts to healthy meal planning and mindfulness strategies. My goal is for EVERY mama to be well, starting with you ♡ Don’t forget to subscribe for more practical tips and updates. Let's be mom friends!

Comments
  • Я отказалась от сахара на 6 месяцев — вот что изменилось и как я это сделала. 2 недели назад
    Я отказалась от сахара на 6 месяцев — вот что изменилось и как я это сделала.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Мой план возвращения к работе персональным тренером после родов (это не то, что вы думаете) 2 месяца назад
    Мой план возвращения к работе персональным тренером после родов (это не то, что вы думаете)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The 10 Tiny Wellness Habits I Swear By as a Busy Mom (and Personal Trainer) 6 дней назад
    The 10 Tiny Wellness Habits I Swear By as a Busy Mom (and Personal Trainer)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Я похудела на 7 кг за 90 дней — 5 жестоких истин, которые должны знать женщины. 8 дней назад
    Я похудела на 7 кг за 90 дней — 5 жестоких истин, которые должны знать женщины.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Почему я ушла из фитнеса? Моя история провала. 2 дня назад
    Почему я ушла из фитнеса? Моя история провала.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • How To Become A Morning Person In One Week 13 дней назад
    How To Become A Morning Person In One Week
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Я тренировала более 700 мам, и вот почему им до сих пор трудно привести себя в форму в 2026 году. 2 недели назад
    Я тренировала более 700 мам, и вот почему им до сих пор трудно привести себя в форму в 2026 году.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • WHAT I EAT IN A DAY & MY TRAINING TECHNIQUE 6 дней назад
    WHAT I EAT IN A DAY & MY TRAINING TECHNIQUE
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 6 привычек, которые я бы освоил, если бы мне нужно было БЫСТРО сбросить 12 кг в 2026 году 1 месяц назад
    6 привычек, которые я бы освоил, если бы мне нужно было БЫСТРО сбросить 12 кг в 2026 году
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 11 Things That Are a Complete WASTE of Your Money 2 недели назад
    11 Things That Are a Complete WASTE of Your Money
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Моя простая и понятная формула здорового питания для занятых мам (Возвращение после родов, эпизод 2) 2 месяца назад
    Моя простая и понятная формула здорового питания для занятых мам (Возвращение после родов, эпизод 2)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Sharing What Has NOT Worked in Motherhood from a Mom of 6 13 дней назад
    Sharing What Has NOT Worked in Motherhood from a Mom of 6
    Опубликовано: 13 дней назад
  • I Lost 160 Pounds Naturally: How Walking Changed My Life 2 недели назад
    I Lost 160 Pounds Naturally: How Walking Changed My Life
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Dressing Too Young After 50? Avoid These 10 Things! 1 час назад
    Dressing Too Young After 50? Avoid These 10 Things!
    Опубликовано: 1 час назад
  • How to Reset Your Wardrobe & Style for 2026 5 часов назад
    How to Reset Your Wardrobe & Style for 2026
    Опубликовано: 5 часов назад
  • The Truth About Getting Fit After Kids: What it *ACTUALLY* Takes to Lose Weight (as a busy mom) 9 месяцев назад
    The Truth About Getting Fit After Kids: What it *ACTUALLY* Takes to Lose Weight (as a busy mom)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • What I wish I knew before losing 40 lbs 9 дней назад
    What I wish I knew before losing 40 lbs
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Я ел один раз в день в течение года… Вот что произошло 7 месяцев назад
    Я ел один раз в день в течение года… Вот что произошло
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • БОЛЬШОЙ ЭФИР С ТРЕНЕРОМ: вопросы и разбор фигур! 2 дня назад
    БОЛЬШОЙ ЭФИР С ТРЕНЕРОМ: вопросы и разбор фигур!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 12 полезных привычек для сохранения душевного равновесия в роли мамы ✨ реалистичные ежедневные пр... 5 дней назад
    12 полезных привычек для сохранения душевного равновесия в роли мамы ✨ реалистичные ежедневные пр...
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5