У нас вы можете посмотреть бесплатно Better Posture Challenge — Day 3 | Arms & Shoulder Stability (10 MIN) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
V Day 3 Better Posture challenge posilňujeme ruky a ramená spôsobom, ktorý podporuje správne držanie tela. Tento krátky Pilates tréning pomáha: stabilizovať lopatky aktivovať hornú časť chrbta uvoľniť napätie v krku a ramenách zlepšiť postavenie ramien Low-impact tréning vhodný pre každého. Dĺžka: 10 min Program: Better Posture Challenge Pre viac obsahu a trénigov : https://herohero.co/barreflow #betterposture #posturechallenge #pilatesarms #shoulderstability #upperbodypilates #homeworkout #10minworkout #postureexercise #mobility