У нас вы можете посмотреть бесплатно Better Posture Challenge — Day 2 | Core Activation for Posture (10 MIN) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 2 Better Posture challenge je zameraný na aktiváciu hlbokých brušných svalov, ktoré stabilizujú chrbticu a podporujú správne držanie tela. Krátky Pilates core tréning pomáha: zlepšiť stabilitu trupu podporiť neutral spine zapojiť deep core svaly Bez pomôcok. Vhodné pre všetky úrovne. Dĺžka: 10 min Program: Better Posture Challenge Pre viac obsahu a trénigov : https://herohero.co/barreflow #betterposture #posturechallenge #pilatescore #coreworkout #deepcore #absworkout #homeworkout #10minworkout #corecontrol