У нас вы можете посмотреть бесплатно DAY 30– Full Body pilates 🎉 | finále 30 day challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🧘♀️ DAY 30 – Full Body Pilates ✨ Dnes nás čaká záverečný celotelový Pilates tréning, ktorý spojí všetko, čo si počas výzvy budovala — silu, stabilitu, kontrolu a plynulosť pohybu. Čaká ťa 10-minútová online Pilates lekcia, kde zapojíme core, nohy, zadok aj hornú časť tela do jedného prepojeného flow. 🔸 Dnešný tréning je zameraný na: • celé telo • kontrolu a stabilitu • plynulý pohyb 🔸 Cieľ dňa: – cítiť silu celého tela – uvedomiť si progres z výzvy – zakončiť výzvu s energiou Toto je tvoje finále 🤍 30 dní pohybu, kontroly a práce s telom. 👉 Po tréningu sa na chvíľu zastav a uvedom si, ako ďaleko si sa dostala — silnejšie telo, lepšia stabilita a väčšia istota v pohybe. Dokončené. 💫 Full Body Pilates = bodka za výzvou 💪 Pre viac obsahu a trénigov : https://herohero.co/barreflow #pilates #fullbodypilates #pilateschallenge #30daypilateschallenge #pilatestransformation #fullbodyworkout #lowimpactworkout #homeworkout #workoutathome #10minuteworkout #pilatesbody #strongbody #mindbodyconnection #day30 #finalworkout #pilatesvyzva