У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do Knee on the Floor Half Moon Pose in Yoga (a preparatory pose to Ardha Chandrasana). или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
For more details on the pose ➡️ https://www.theyoganomads.com/half-mo... If Half Moon seems completely out of reach for you at this point in your practice, there is no shame in coming down on one knee. This variation allows you to master the hip stacking and side-opening alignment to prepare for the full expression. INSTAGRAM ➡️ / theyoganomads Thanks for watching, Logan Chapters: 0:00 - Introduction 0:32 - How to do Knee on Floor Half moon 4:52 - Conclusion