WIOSENNA SAŁATKA ZE SZPARAGAMI, FETĄ I RUKOLĄ - PROSTA I PYSZNA! IDEALNA DO GRILLA 💛 скачать в хорошем качестве

WIOSENNA SAŁATKA ZE SZPARAGAMI, FETĄ I RUKOLĄ - PROSTA I PYSZNA! IDEALNA DO GRILLA 💛

Szybka, lekka i pełna wiosennego smaku! 🌱 Ta sałatka ze szparagami, rukolą, pomidorkami i fetą to idealny pomysł na zdrowy posiłek. Idealna dodatek do grilla albo lekki posiłek – prosto, sezonowo i przepysznie. W filmie pokazuję krok po kroku, jak ją przygotować. Smacznego! Składniki: 250 g obranych i pokrojonych zielonych szparagów 2 średnie malinowe pomidory 60 g rukoli 160 g sera sałatkowego typu feta 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka soli 1 łyżka soku z cytryny 4 łyżki oliwy z oliwek pieprz Szparagi obieram, kroję w mniejsze kawałki, dodaję oliwę, czosnek, sok z cytryny i sól. Mieszam i podsmażam do miękkości na patelni na delikatnym ogniu. Studzę. Pomidory sparzam, obieram ze skóry i kroję w kostkę. Ser kroję w kostkę. Wszystko dodaję do rukolii i mieszam. Smacznego! #sałatkawiosenna #szparagi #sałatkaześparagami #zdrowyobiad #szybkasałatka #fetaiwarzywa #prostyprzepis #rukola #sezonowesałatki #domowasałatka #salatkazfetą