ENTRAINEMENT NATUREL : être fort pour être utile (Hébertisme et origine du parcours du combattant) скачать в хорошем качестве

ENTRAINEMENT NATUREL : être fort pour être utile (Hébertisme et origine du parcours du combattant)

👋 Hello les Green Moveurs, 🌱Dans cette vidéo, on t'embarque pour vivre une séance d'hébertisme ; cette pratique centenaire, ancêtre du parcours du combattant qui fait appelle à l'ensemble des capacités physiques fondamentales de l'être humain. 🏃‍♂️Marcher, courir, sauter, grimper, lever, lancer ou encore se défendre, cette séance te présente l'essentiel de la méthode ainsi que les incontournables d'une bonne session d'entraînement naturel.😀 Si toi aussi, tu es intéressé par la méthode Naturelle, jette un oeil au site internet de la fédération www.entrainement-naturel.org . 00:00 INTRO 04:01 LE PLATEAU 04:57 LE PARCOURS IMPROVISÉ 18:33 OUTRO 👍 Ciao les Green Moveurs ! Site internet : https://www.greenmotionmouvement.com/ ♥ Et rejoins nous sur les réseaux : Instagram @greenmotionmouvement   / greenmotionmouvement   Facebook @greenmotionmouvement   / greenmotionmouvement   Si tu veux contribuer au développement de la chaîne, c'est par ici ! Lien Tipeee : https://fr.tipeee.com/greenmotion ► Et pour obtenir ton PDF découverte du Mouvement Naturel, réponds à ce sondage : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...