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身体の使い方やペダリングのコツ、練習方法は？タクミのダンシングレッスン

ダンシングがなかなか上手くできない！というコメントを多くいただいていたので、今回の動画ではダンシングのコツをたっぷりレクチャー⛰🚴 現役時代クライマーとして活躍し、富士ヒルでは2007年に招待選手として58分35秒を記録したタクミが、ダンシングで意識する事とは？練習方法は？さっそく見ていきましょう！タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:46 まずは体の位置を意識しよう 03:02 足首の角度も意識しよう 04:43 上半身の力にも意識を向けよう 06:38 ペダリングのリズムも大事 08:34 タクミが実践していたトレーニング方法 10:08 エンディングおすすめリンク GCN+でオリジナルのサイクリングドキュメンタリー＆海外ロードレースを楽しもう！: https://gcn.eu/9uV GCN JAPAN のチャンネル登録はこちら: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan GCNショップでオリジナルのサイクリングキットやカジュアルウェア・グッズを手に入れよう！：https://gcn.eu/gcnshop Q. ヒルクライムで多用するのはダンシング？シッティング？アプリで投票しよう👉https://app.globalcyclingnetwork.com/... おすすめ動画 • ブレーキ落車を避けるための、ブレーキングの基礎知識 • あの企画ふたたび！今回は『同じワット数で踏んだらどう違うか？』を検証！ • サイクリストなら身につけておきたい４つの必須スキル！使用楽曲 Epidemic sound ES_A Sigh of Relief - Broad Sky, ES_Break Me Down - Catiso, ES_Got Me Trippin - Secret City, ES_Multimedia Beep 6 - SFX Producer, ES_Riding through the Darkness - OTE, ES_To the Other Side - This Other Space #ヒルクライム #ロードバイク初心者 #タクミ直伝 #ロードバイク #サイクリスト #GCNjapan GCN JAPANは、世界最大級のサイクリングYouTubeチャンネルGlobal Cycling Networkの日本語版チャンネルです。ロードバイクの話題を中心に自転車に関する様々な情報を配信中で、アプリでは世界のロードレースと、100本超のサイクリングドキュメンタリー作品も視聴可能！ぜひGCN Japanのチャンネル登録と、最新情報を見逃さないように通知のONもお忘れなく。 GCN Japan チャンネル＆SNS YouTube - https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan Instagram - https://gcn.eu/gcn-japan-instagram Twitter - https://gcn.eu/gcn-japan-twitter Facebook - https://gcn.eu/japanGCN TikTok - https://gcn.eu/gcn-japan-tiktok GCN Racing Japan - https://gcn.eu/subscribe-gcn-racing-j... 以下のスポンサーの提供でお送りします Canyon - https://gcn.eu/canyon-gcn-japan Colnago - https://gcn.eu/Colnago-gcn-japan Elite - https://gcn.eu/elite-gcn-japan Park Tool - https://gcn.eu/park-tool-gcn-japan Selle Italia - https://gcn.eu/selleitalia-gcn-japan Wahoo - https://gcn.eu/wahoo-gcn-japan Zwift - https://gcn.eu/Zwift-gcn-japan Silca - https://gcn.eu/SilcaEUGCN Strava - https://gcn.eu/strava-gcn-japan 世界のGCNチャンネル GCN YouTube - http://gcn.eu/SubscribeToGCN GCN Tech YouTube - http://gcntech.co/subscribetogcntech GCN en Español YouTube - http://gcn.eu/Suscribirse GCN Italia YouTube - https://gcn.eu/iscriviti GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/inscrivez-gcn-auf-deutsch GCNのアプリ（ライブレース＆ドキュメンタリー配信） GCN+ - https://gcn.eu/Plus

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