У нас вы можете посмотреть бесплатно NECK PAIN RELIEF PT4 - SHOULDER RETRACTION - Exercise for Multiple Sclerosis или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Part 4 of this video series on NECK PAIN RELIEF focuses on the key exercise you need to strengthen your neck. This video combines a CHIN SLIDE AND SHOULDER RETRACTION. ---------------------------------------------------------- Welcome to the MS GYM YouTube Channel. Exercise is a great medicine to improve your MS. Our purpose and goal is to educate the Multiple Sclerosis Community how to exercise safely, correctly, and effectively in order to manage your MS symptoms, teach your brain new ways to move around your damaged nerves, and to slow the progression of MS or rebuild after MS progression has been stopped. LIVE A LIFE BY DESIGN, NOT BY DIAGNOSIS. ---------------------------------------------------------- MS GYM LIFETIME TRAINING PROGRAMS: https://themsgym.mykajabi.com/trainin... FREE MULTIPLE SCLEROSIS EXERCISE GUIDES: http://exercisewithms.com MS GYM WEBSITE: http://www.themsgym.com Timecodes 0:00 - Intro 3:15 - Neck Overview 6:28 - Cervical Extensor Release 7:04 - Pec Release 8:02 - Chin Slide + Shoulder Retraction 13:40 - Wrap up