¡EL SECRETO para UN CORAZÓN JOVEN DESPUÉS de los 50! скачать в хорошем качестве

¡EL SECRETO para UN CORAZÓN JOVEN DESPUÉS de los 50!

ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... Cómo Cuidar Mi Corazón Después de los 50: Más Allá de la Dieta y el Ejercicio A medida que envejecemos, nuestro corazón y sistema cardiovascular enfrentan cambios importantes que pueden afectar nuestra salud y calidad de vida. En este video, quiero compartir contigo cómo mantener un corazón fuerte y saludable después de los 50, explorando factores que van más allá de la dieta y el ejercicio. Hablaremos de temas cruciales como la relación entre el intestino y el corazón, el impacto de los ritmos circadianos, los cambios hormonales y la inflamación crónica. Te explicaré cómo estos elementos, aunque poco conocidos, juegan un papel vital en la salud de nuestro corazón. Además, te mostraré por qué la microbiota intestinal es tan importante y cómo un desequilibrio puede afectar tu salud cardiovascular. También veremos prácticas y estrategias concretas, desde alimentos clave para tu dieta como antioxidantes y omega-3, hasta técnicas de manejo del estrés y la importancia de una buena hidratación. Te guiaré sobre cómo cuidar tus niveles de vitamina D y qué otros hábitos pueden hacer la diferencia en tu salud cardíaca y bienestar general. Este video es una guía completa para cuidar tu corazón de forma integral, más allá de los consejos tradicionales. Videos Recomendados: ¡DORMIR ASÍ TE HARÁ VIVIR MÁS AÑOS!    • ¡DORMIR ASÍ TE HARÁ VIVIR MÁS AÑOS!   ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... 🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥:    / @drcarlosjaramillo   ESTEMOS EN CONTACTO EN MI PÁGINA WEB OFICIAL: https://drcarlosjaramillo.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ (Colombia): https://shop.medicinafuncional.co/ MI LISTA DE PRODUCTOS EN AMAZON: https://bit.ly/ProductosAmazonCJ CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: https://bit.ly/2ML3khs El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad. El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas. 📲 Mis Redes Sociales Instagram:   / drcarlosjaramillo   Facebook:   / drcarlosjaramillo   Mi página web oficial https://drcarlosjaramillo.com Realización y Dirección: LULO Media #Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional