70.3 Побережье Мексиканского залива: разбор маршрута и обзор гонки скачать в хорошем качестве

70.3 Побережье Мексиканского залива: разбор маршрута и обзор гонки

В этом видео мы разбираем трассу IRONMAN 70.3 Gulf Coast вместе с опытным тренером по триатлону Джейсоном Ленцке (jlentzke@me.com). Тренер Ленцке делится своим профессиональным опытом по следующим вопросам: • Условия и стратегия плавания • Схема велосипедной трассы, факторы ветра и темп • Сложности беговой трассы и управление температурой • Распространенные ошибки, которые допускают спортсмены на этой гонке • Для кого эта трасса лучше всего подходит Если вы участвуете в гонке 70.3 Gulf Coast — или рассматриваете возможность регистрации — этот анализ поможет вам подготовиться и чувствовать себя уверенно. Независимо от того, участвуете ли вы в 70.3 впервые или стремитесь к личному рекорду, понимание трассы — это преимущество, которое большинство спортсменов упускают из виду. Если вы хотите связаться с тренером Джейсоном Ленцке, напишите нам напрямую (используйте здесь соответствующую контактную информацию). Напишите в комментариях, если вы участвуете в гонке в этом году и какова ваша цель. Подписывайтесь, чтобы получать разборы гонки, стратегии тренировок и информацию о результатах для серьезных триатлонистов. ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: Питание для 70.3:    • Conquer Ironman 70.3: Expert Tips for Race...   Объяснение содержимого транзитной сумки:    • IRONMAN and 70 3 TRANSITION BAGS EXPLAINED   Советы/подсказки по транзитной зоне:    • Transition shorts   Руководство для начинающих по сбору вещей:    • Beginners guide to packing for travelling ...   Что мне надеть на свой первый забег 70.3:    • What is best kit to wear for your 1st Tria...   Как справиться с предстартовым волнением:    • Defeating race day nerves: 8 top tips to h...   Советы в последнюю минуту для обеспечения успеха в день соревнований:    • Unlocking Triathlete Success: 6 Last Minut...   УКАЗАННЫЕ ТОВАРЫ И СОПУТСТВУЮЩИЕ ВИДЕО Как избежать раздражения кожи шеи от гидрокостюма с помощью защиты шеи:    • Avoid the dreaded wetsuit neck rash or cha...   https://geni.us/wetsuitneck Body glide (для более быстрого перехода в гидрокостюм) на Amazon: https://geni.us/bodyglide4triathletes Шнурки Lock tite для более быстрого перехода:    • Save mins off your triathlon run split wit...   https://geni.us/locktitelaces Ссылка на Airtags на Amazon (для отслеживания ценного триатлонного снаряжения): https://geni.us/trackyourtrikit Любимое питание тренера Стива для длительных дистанций (Вкусное, легко транспортировать и легко использовать) (потреблять) https://geni.us/clifblox Беговой пояс для ускорения переходов: https://geni.us/racebelt Обратите внимание: как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок без каких-либо дополнительных затрат для вас, и я рекомендую только те продукты, которые я успешно использовал сам. Это также помогает финансировать канал, чтобы я мог продолжать создавать отличный информативный контент для вас, замечательных спортсменов! Хэштеги: #Ironman703 #GulfCoast703 #JasonLentzke #TriathlonCoach #HalfIronman #TriathlonTraining Вам нравится этот образ?