У нас вы можете посмотреть бесплатно Uśmierz ból pleców - delikatna joga / joga na zdrowy kręgosłup или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cześć jogini! Czasem wszystko co możemy zrobić gdy bardzo bolą plecy to położyć się. Leżenie w łóżku może pomóc na chwilę, ale nie ustrzeże Cie przed kolejnym napadam bólu. Kiedy więc sobie już odpoczniesz i fala największego bólu ustąpi warto przystąpić na działania. Ta lekcja jogi proponuje Ci łagodne ruchy wydłużania i wzmacniania. Rytm jest wolny tak żebyś zdążył wsłuchać się w swoje ciało i poruszał się świadomie. Obyś cieszył się dobrym samopoczuciem bez bólu! Na zdrowie! Daj znać jak się czujesz. Ania