Скачать с ютуб видео 21 GÜN // 10. GÜN // TÜM VÜCUT EGZERSİZİ //DUMBBELL İLE

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 21 GÜN // 10. GÜN // TÜM VÜCUT EGZERSİZİ //DUMBBELL İLE в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 21 GÜN // 10. GÜN // TÜM VÜCUT EGZERSİZİ //DUMBBELL İLE или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 21 GÜN // 10. GÜN // TÜM VÜCUT EGZERSİZİ //DUMBBELL İLE в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

21 GÜN // 10. GÜN // TÜM VÜCUT EGZERSİZİ //DUMBBELL İLE

21 günlük egzersiz programımızın 10. Günündeyiz. Bugün yoğun kardiyo hareketleri ile dopdolu başka bir tüm vücut egzersizi yapacağız. Bazı ağırlıkların eklenmesi direnci ve yoğunluğu artıracak . 10. Günü bitirmenin mükemmel bir yolu olacak. Haydi başlayalım!!! Egzersiz : 2 x tüm vücut egzersizi x 40 saniye çalışma + 20 saniye dinlenme Gerekli Ekipman: Dumbbell egzersiz minderi veya diğer yumuşak yüzeyler. Dumbbell her zaman isteğe bağlıdır. Bunları ekleyebilir veya herhangi bir egzersizden kaldırabilirsiniz. Zorlayıcı ama her hareketi kontrollü ve doğru biçimde yapmanıza izin veren bir ağırlık seçin. Bu ağırlık her birey için farklı olacaktır!

Comments