Inneren Frieden finden | Geführte Meditation zum Loslassen скачать в хорошем качестве

Inneren Frieden finden | Geführte Meditation zum Loslassen

In dieser 12 Minuten Mediation findest du zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Sie lädt Dich ein Gedanken wie Wolken ziehen zu lassen und mit Atem und Präsenz im Jetzt anzukommen. Du erfährst, wie es sich anfühlt, loszulassen – Gedanken, Kontrolle, das ständige Müssen – und dich einzuschwingen in den natürlichen Rhythmus deines Herzens. Diese Meditation ist eine Einladung, alle belasteten Gedanken, alles Grübeln loszulassen und statt der Stimme der Angst der Stimme des Vertrauens zu trauen. Was dich erwartet: • Atemführung zur Zentrierung • den Beobachtenden in Dir stärken • Raum für Präsenz und Bewusstsein • Sanfte Rückkehr in deinen Alltag ⏱️ Dauer: 12 Minuten 🎧 Am besten mit Kopfhörern hören Wenn Du mehr Impulse diese Art möchtest, abonniere gerne den Kanal. Auch vielleicht interessant - das Video "Wie Du negative Gedanken stoppst".    • So beendest du negative Gedankenspiralen s...   Musik: Bulbasound_-_Meditation_Healing_(Long) - provided by Jamendo Hinweis & Sicherheit Diese Meditation dient der Entspannung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und ist nicht für Situationen gedacht, in denen akute psychische Belastungen oder Erkrankungen vorliegen. Bitte wende dich im Zweifel an medizinische Fachpersonen. Bitte höre diese Meditation nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. 🔗 Weitere Angebote • Impulse zu spiritueller Intelligenz, Bewusstsein & innerem Wachstum - https://ingridschneider.com • Informationen zur SpiritQ Community - Eine Community zur Stärkung der Spirituellen Kraft in Dir - https://app.ingridschneider.com Dort findest Du auch weitere Meditationen & Mini-Kurse