Веганские ужины с высоким содержанием белка | Быстрые блюда на растительной основе, которые мы го... скачать в хорошем качестве

Веганские ужины с высоким содержанием белка | Быстрые блюда на растительной основе, которые мы го...

Эти идеи для веганского ужина с высоким содержанием белка — быстрые, простые и действительно сытные! В этом видео я делюсь тремя нашими любимыми растительными блюдами, которые мы готовим каждую неделю. Каждый рецепт богат белком, насыщен вкусом и готовится менее чем за 30 минут — идеально для загруженных будней! 📱ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА И ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ https://www.veganbabefitness.com Мои любимые веганские добавки от Vedge Nutrition — код ✨VEGANBABE✨ на скидку 15%! https://www.vedgenutrition.com/?rfsn=... Покупайте в моем магазине Amazon — кухонные принадлежности, оборудование для съёмок и многое другое! https://www.amazon.com/shop/that.vega... ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ Instagram:   / that.veganbabe   TikTok:   / that.veganbabe   Блог с рецептами: https://www.thatveganbabe.com Facebook:   / thatveganbabe   ------ В этом видео Мой любимый веганский куриный бульон: https://well.ca/products/better-than-... Рецепт сыра пармезан с кешью: https://thatveganbabe.com/vegan-parme... РЕЦЕПТЫ Паста с песто из кудрявой капусты 6 стаканов кудрявой капусты или 1 большой пучок 1 зубчик чеснока ⅔ стакана грецких орехов Сок 1,5–2 лимонов (по вкусу) ⅓ стакана оливкового масла 1 большой пучок базилика ½ стакана пищевых дрожжей Соль и перец по вкусу 400 г ригатони Веганская курица 227 г соевых палочек 5 стаканов веганского куриного бульона Сырные мексиканские буррито 2 блока тофу 2 ст. л. кукурузного крахмала 1/4 стакана приправы для тако 1 красный болгарский перец 1 оранжевый болгарский перец 1 красная луковица 3/4 ​​стакана веганского куриного бульона 1/3 стакана веганского тертого сыра Добавки: Готовый гуакамоле Салат-латук Помидоры Маринованные Халапеньо Оливки Лапша с ореховым маслом 2 веточки зелёного лука 4 стакана брокколи 4 стакана нарезанных грибов 1,5 блока темпе 1000 г лапши 1/4 стакана соевого соуса 2 ч. л. кунжутного масла 2 ст. л. рисового винного уксуса 2 ст. л. кленового сиропа 1 ч. л. соуса Yondu Hot & Spicy или шрирача 3 ст. л. соуса хойсин 1/3 стакана тахини #ВеганскийУжин #ВысокоБелковыйВеганский #РастительныеРецепты #ПростыеВеганскиеБлюда #ПриготовлениеВеганскойЕды